备孕生男宝之宝宝最害怕的事情盘点！

　　备孕期间吃什么才能提升生男宝概率？这个问题成为了很多老百姓都十分关注的信息，2013年二胎政策实施之后，大批家庭加入了再造人队伍当中，如何才能将自己的身体调理好呢？怎样能够提升生男宝概呢？下面就跟随小编的介绍，一起来简单了解一下。

　　有关机构进行了相应的研究，并且根据数据统计得出，最重要的就是医学方面也认可了这样的说法，碱性体质对于处于有造人计划的家庭来说有着一定的优势，不管是男方还是女方，保持碱性饮食的话，对于身体素质的调节有着不少好处。

　　一、猪肝要适量

　　为什么建议大家吃猪肝呢？适量摄入一些猪肝可以帮助宝妈们达到补铁补血的效果，但是这样的食物不建议多吃，因为属于动物内脏，高脂肪高胆固醇，此外，可以发现猪肝也带有多种维生素，还可以帮助其产妇促进体内剩余淤血排除的更加干净。

　　二、凉性食物要适量

　　不管是不是备孕阶段的女性朋友，存在阴虚火旺的状态是比较常见的，因为体内出现了阴虚火旺的情况，就导致了失眠、小便短赤以及大便干燥等问题，备孕期间出现这些问题都是非常不利的，建议大家在产后每日午餐或是晚餐当中，加入适量的黄瓜、苦瓜、冬瓜、黄花菜、白菜以及茄子等偏凉的食物，但切记不要多食，这样对身体也不好。

　　三、正确对待碱性科学备孕

　　现阶段不少朋友对于医生提倡的碱性科学备孕，完全没有自己的概念，要知道碱性体质作为医学上认为最好的体质，不仅在免疫力上占据优势，抵抗力以及体力等都会呈现更好的状态，在备孕阶段以及怀孕阶段，各位准妈妈都应该要多摄入碱性食物。

　　但是我们能够发现不管是首胎还是二胎备孕群体，大多数人对于碱性食物的定位都比较模糊，简单来说，碱性食物就是经过了消化吸收并且进行代谢之后，在人体当中产生碱性物质的食材，现在菜市场以及超市能够看到的大部分蔬菜、水果等都属于碱性食物，各位朋友可以在正餐当中多多摄入这些食物，尽可能不要过多的摄入零食，尤其是盐分较高的零食，对于备孕群体没有任何帮助，清淡适口的饮食原则才能更好的提升生男宝的概率。

　　想要一个可爱的宝宝，男女备孕是非常重要的内容，要想宝宝生下来更健康，就要注意做好备孕的检查，保持好的生活习惯等等，那么我们到底应该如何进行备孕呢？备孕检查都包括哪些项目呢？具体的请看下面的简单介绍。

　　一、备孕检查：

　　备孕检查是为了避免遗传病的存在，减小孩子患遗传病的可能，而全面的孕前检查也可以确保在最健康的情况下受孕，不管是对妈妈还是对孩子都有很大的好处。

　　二、良好的生活习惯：

　　这点主要是需要一个健康的体魄受孕，并且拥有一个良好的生活喜欢，不管是精子的质量还是卵子的质量都有所提高，有帮助受孕的可能性。

　　三、不能随便服用药物：

　　大多数人可能知道，在怀孕的时候不能随便的服用药物，但是在备孕的时候也不能随意的服用，因为药物有可能直接进入体内，对宝宝的发育有一定的影响。

　　四、饮食清淡：

　　主要是为了减少父母生病的可能，特别是引起消化性障碍，会对受孕引起很多的影响。

　　五、忌抽烟喝酒：

　　父母双方在备孕之前的3个月就应该戒烟戒酒，烟酒会直接影响精子和卵子的质量，最后胚胎的发育等。

　　六、心情放松：

　　心情是直接影响身体已经神经的一个重要原因，只有放松自己的心态，在愉悦中诞生的宝宝才是最健康的。

　　七、补充足够的叶酸和钙：

　　叶酸和钙对宝宝的发育都是十分重要的，根据调查，我们可以发现，在怀孕前或者怀孕过程中，如果没有补充足够的叶酸和钙，很有可能生出畸形的宝宝，所以宝妈们一定要注意啊。

　　八、远离可能产生职业病的职业：

　　只要妈妈生病，就会给宝宝带来影响，毕竟宝宝还不能自己吸收营养，完全要依靠妈妈提供营养，妈妈生病自然宝宝也不会健康。

　　九、注意自己私处的卫生：

　　分泌物过多会影响精子的活动，特别是患有妇科炎症的女性，是不容易受孕的，所以大家一定要注意平时对于自己私处的防护。

　　十、男士不要穿紧身裤：

　　国外学者调查发现，男子穿紧身牛仔裤和一些其他紧身系列的裤子，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。

　　※ 备孕检查有哪些项目?

　　一般女性孕前检查项目包括血常规、尿常规、大便常规、妇科检查、口腔检查、性激素六项检查、ABO溶血、艾滋病毒检查、肝功能、染色体检测、梅毒检查、优生五项(这个五只是个概数，根据每个医院检查项目不同，会略有差别，但主要的项目就是：弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯性疱疹病毒几项)、血压、心电图等。

　　一般男性孕前检查项目包括血常规、尿常规、大便常规、生殖系统检查、内分泌激素检查、精液分析、男科体格检查、肝功能、染色体检测、性病检查、血压、心电图等。

　　要想备孕的效果好首先要保持好的生活习惯，首先要放松心情，饮食要健康，男士要注意多多锻炼，提高精子的质量，女性也要注意多补充营养，做好备孕的检查，才能及时的怀孕，并且生出健康的宝宝。

　　在进行备孕的过程当中，夫妻双方如果不能够正常健康的进行备孕或者是没有使用正确的方法来进行调理，就很容易影响到宝宝的身体健康，并且对于准妈妈的怀孕和生产也造成很大的威胁，也容易影响到以后的受孕，所以在进行备孕生男宝的阶段过程当中就必须要注意宝宝最害怕的事情有哪些。

　　1、准妈妈患有妇科疾病

　　如果准妈妈出现妇科疾病，必须要进行积极的治疗然后再进行健康的受孕，这样不仅可以让自己受孕生男孩的概率得到更好的提升，也可以避免宝宝出现一些意外的情况，因为准妈妈在怀孕的过程当中如果换成妇科疾病，这会非常容易导致胎儿出现畸形或者是流产的情况，因为妇科炎症会导致自己的阴道和子宫内出现细菌繁殖的情况，所以就会危害到受精卵的发育，在一定程度上也会容易导致胎儿出现流产。

　　2、夫妻双方生活习惯不健康

　　夫妻双方在备孕的过程当中，如果生活习惯不健康，并且每天总是暴饮暴食，从来不注重健康营养的调理，同时也不愿意运动等等，总之在整个备孕的过程当中，生活习惯可以说是极为混乱，而且对于自己身体的检查也总是忽视，这对于未来宝宝的身体健康会有很大的影响，可能会在一定程度上影响自己受孕的可能，就更别提生男孩这件事情了，就算是非常幸运的意外怀孕，但是也没有办法保证这个孩子可以成功的孕育，而且可能还会非常容易出现畸形脑瘫以及流产的情况。

　　3、饮食不合理营养不充足

　　如果夫妻双方在备孕的时候营养摄入非常的不合理，只是喜欢吃自己喜欢的食物，对于健康有营养的碱性食物完全都不吃，这会非常容易造成营养不均衡的情况，而且摄入的营养不充足也会影响到自己未来宝宝的身体发育，并且在一定程度上也会造成宝宝的身体抵抗力下降，所以宝宝出生之后的体质就会出现很多的问题，甚至可能直接换成很多的先天性疾病。

　　所以夫妻双方在整个备孕的过程当中，以上这些宝宝最害怕的事情一定要注意，这样才可以让宝宝的发育更加的健康，也能够让夫妻双方在最健康的标准条件下来进行受孕，也可以提高自己生男孩的概率，因为能够坚持调理碱性体质，自然就可以促进y精子和卵子的结合，还能够保证宝宝的发育更健康稳定。