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孕前需要做哪些准备?
 对于想生育二胎的家庭，无论是从社会环境，还是身体条件来看，都有很多需要准备的。 1、做好心理准备很多大龄妇女会心存顾虑，首先，很多大龄妇女担心自己能否健康度过孕期，大龄会不会影响孩子的健康，因此黄主任建议孕前一定要做好各种必要检查; 其次，物质条件要考虑清楚。 第三，考虑清楚生二胎后是否会影响自己的职业规划。 第四，家里的成员态度是否一致很关键。 所以在决定是否生二胎前，所有家人最好能够坐下来好好地沟通好，并且做好各种规划，这样才会有益于家庭稳定和谐的发展。 2、目前仍采取避孕措施者，停止各项避孕措施。黄主任建议，如果是采用屏蔽工具避孕的(如避孕套或阴道隔膜)，停止使用这些避孕措施，就可以立刻进入备孕状态。 但如果是服用避孕药或使用宫内节育器，应提前一段时间，停止使用这些备孕措施，恢复正常的月经周期后，再受孕。一般来说，停服避孕药后第二个月经周期就可以准备怀孕了。而取出宫内节育器的，最好等上一两个月，到第三或者是第四个正常的月经周期，再考虑受孕。 3、提前做好营养准备1)补充叶酸。 如果你计划在要投入准备怀孕的工作中，那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素，例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充，每天应该补充400微克。 2)改掉不良的饮食习惯。 一些平时的饮食习惯有可能会对孕期产生不良的影响，也应该在准备怀孕的过程中调整过来。 ◆ ◆ ◆ 哪些人不适宜生二胎? 二胎 1、男女任何一方经医学检查，患有医学上认为不宜生育的严重的遗传性疾病，如各种出生缺陷(先天畸形、遗传病、先天代谢疾病以及不明原因的功能异常); 2、患有严重的精神心理疾患，如抑郁症、精神分裂症等; 3、任何一方具有吸毒等严重不良嗜好; 4、女方子宫不具备妊娠功能或严重躯体疾病不能承受妊娠，如严重心脏病、结核活动期，癫痫、恶性肿瘤、肝炎、肾炎、结缔组织病(如系统性红斑狼疮、血小板减少); 5、有高血压、糖尿病、肝炎、肾炎、结缔组织病、甲状腺疾病、血小板减少、胆囊疾病、性病、子宫肌瘤、卵巢囊肿等基础疾病者，应在疾病稳、控制良好后怀孕，但应咨询再次怀孕后对原有疾病的影响及风险。 ◆ ◆ ◆ 生二胎需要如何备孕?
1.孕前进行优生健康检查; 2.高危孕妇在备孕二胎时应到医院进行相关咨询，选择针对性的孕前检查项目，比如说甲状腺功能、血压、血糖测量等; 3.夫妻双方保持良好的生活习惯。(精神愉快，加强锻炼，控制体重;均衡膳食，加强营养，戒烟戒酒，保持良好作息时间)。如有贫血、月经不调或慢性病体质虚弱者，应到中医院治疗或中医体质辨证调理; 4.避免接触有害有毒的物质，避免在新装修房屋内生活; 5.规律性生活，因男性精子储备需要2-7天时间，频繁的性生活反而导致精子质量下降; 6.监测排卵期，在排卵期进行性生活可提高受孕几率。(月经规律的女性排卵期在下次月经来潮前14天，若出现基础体温的升高，白带透亮拉丝状，LH试纸测为阳性等，均是排卵的信号); 7.年龄超过35岁的夫妇在试孕半年没有怀孕的，有必要检查不孕原因。男方精液检查可以基本了解男性的生育状况，排除男方因素后，应对女方进行系统检查，如月经第三天测性激素6项、甲功、不孕3项、月经第10天起B超监测排卵，必要时月经干净后2-7天内行输卵管造影或通水。如果还没发现病因，需要通过腹腔镜、宫腔镜进一步检查，或借助人工授精/体外受精等。 |
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随着两孩政策的实施，很多大龄女也不想错过这个机会，目前进入生育大军的主要是70后，少部分的是80后。过去产科高龄指的是初产妇，超过35岁的叫高龄初产，合并症会比较多，所以建议第一胎尽量在35岁以前生。 专家说，如果是生第二胎，就不是高龄初产妇，相对而言也没有高龄初产妇那么多的风险，但还是要慎重。那么，要生第二胎的大龄女该怎么规避孕育风险、生一个健康的宝宝呢? 专家建议—— 一全面体检我国慢性病有年轻化的趋势，如高血压、糖尿病、血脂高、冠心病等，三四十岁的人也会得，这会给怀孕、分娩带来一定的潜在危险。所以，准备生第二胎的高龄女性，一定要在怀孕前进行体检，全面了解自己的身体情况，以确定是否适合怀孕。 检查后，如果没有任何怀孕的禁忌症，医生会指导你应该怎样怀一个健康的宝宝。如果发现有不适合怀孕的疾病，应及时治疗调整。
 二尽量不要剖宫产行剖宫产后的妇女会面临很多的风险，比如创伤大，需要卧床休息一个月以上，子宫的过大或者由于糖尿病等原因导致伤口难愈合，并发感染;未经产道挤压的新生儿，可能出现肺功能不全;未经自然生产过程的妇女，可能会由于催产素分泌不足而导致乳汁量少，身材难恢复等问题。剖宫产后的妇女，两年内不能生育，因为那样很容易造成子宫破裂。虽然剖宫产有如此多的弊端，但是，在我国剖宫产率依旧很高，并有逐年上升的趋势，其平均水平远远超出了世界卫生组织(WHO)所制定的警戒线三倍以上，已经成了世界剖宫产率最高的国家。 造成这种现象的原因有很多，有医方的问题，但主要是患方的问题。比如现在有些人比较迷信，要挑日子生孩子，还没到自然分娩的日期就要求医生把孩子剖出来;有些女性比较娇气，觉得生孩子太痛，要求医生剖宫产;还有的怕自然分娩后身材难以恢复而要求剖宫产等。  |
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全国放开二胎，肯定有不少大龄女青年跃跃欲试，但30好几的岁数，还真不是你想生，想生就能生的。 ♥ 年龄多大就不能生了? 其实没有一个绝对不能生的年龄，当然越年轻，生育的机会越大。 从生理角度考虑，女性最佳的生育年龄是20到25岁。这段时期，女性的身体充分发育成熟，并达到高峰，生育功能最好。 从30岁开始，女性的生育能力开始下降，最开始时下降的趋势还比较平缓，到35岁之后就很明显了。 40岁之后，女性的生育能力已经明显降低，但也不是零，想想以前一家生好几个孩子的时候，生到老末时母亲40多岁是很常见的。一项研究表明，有生育愿望的女性： ♥ 30岁以上的，1年内怀孕的比率为75%; ♥ 到35岁时，这个数字下降为66%; ♥ 40岁时，比例仅为44%; ♥ 而到了45岁，怀孕已经变得很困难。 ♥ 做什么检查可以知道我还能不能生? 如果平时身体健康，孕前没有必要做什么特殊的检查，通过正常的体检了解身体的一般状态就可以了。 当然，年龄偏大，卵巢的功能会比年轻的时候下降，月经规律并不代表着一定会有排卵。 如果想要在怀孕前了解卵巢的储备功能，也可以到医院做一些激素水平的检测。 目前可以衡量女性生育力的几个检测指标是：抑制素B、抗穆勒氏因子(AMH)，卵泡刺激素(FSH)。前两者医院里面开展得并不多，第3个指标一般妇产科医院都可以做。 ♥ 男方需要做什么检查吗? 如果没有出现3次以上的早期流产(又称为习惯性流产)，一般男性不需要做特殊的检查。 如果有过3次以上的流产，男性应该考虑做一个染色体检查，了解有没有染色体异常的问题。
 ♥ 身体不好怎么办? 有些疾病，如甲状腺疾病、糖尿病、心脏病等，需要在孕前进行相应的调整，如果疾病没控制好就仓促怀孕，各种孕期并发症的几率和畸形的几率将会增加。 因此，若是在孕前有一些合并疾病，一定要咨询医生。 ♥ 不避孕了以后，多久可以怀孕? 这和避孕的方式有关。 如果平时是吃口服避孕药，以前强调要等3个月以后才能怀孕，但是近年来的研究证据都证实没有这个必要，可以在停止口服避孕药以后，下个月就怀孕。 如果带了宫内节育器，在取出后的下一次月经结束，可以尝试怀孕。 ♥ 如果尝试了一段时间怀不上怎么办? 如前所述，年龄越大，生育力越低，如果经过一段时间的尝试仍然不育，就需要求助医生了。 一般而言，夫妻尝试怀孕一年都没有成功，医生才会进行一些必要的检查，当然超声、排卵监测、男性精子检测这些无创的检查是可以提前做的。 如果女性年龄过大，排卵功能已经丧失，目前在医学上还有一种方法——采用别人的卵子，在体外受精了以后，再移植回体内，但此时从生物学的特性上来说，孩子遗传的已经不是你的基因了。 ♥ 高龄怀孕会不会生畸形儿? 女性的年龄越大，卵细胞质量就越差，而且在受精后携带异常染色体的可能性也越大。 一旦女性到了30多岁，她生育先天畸型儿的风险就会增加。大多情况下，这是因为特定染色体数目过多或者缺失造成的。最常见的是唐氏综合征，下表显示了年龄和发生唐氏综合征的关系。
 判断胎儿会不会是唐氏综合征，目前可以在早孕期进行抽血筛查;也可以在早孕11周的时候进行超声筛查。 胎儿无创DNA检测技术是最近几年发展起来的一项新技术，虽然还不能替代羊水穿刺，但已经能在很大程度上帮助医生判断胎儿是否存在染色体异常。 同时，研究显示，如果男女双方的年龄都大于35岁，男性年龄大也会增加胎儿先天缺陷的几率。 而女性流产最常见的原因也是因为胎儿有严重缺陷，这种情况在大于35岁的女性中较多。因此夫妻双方年龄都大时，流产的几率也会增加。根据统计，早孕期有15%的几率会发生流产。 ♥ 高龄孕妇，孕期要注意什么? 高龄孕妇出现孕期合并症的几率会增加，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等。这意味着高龄孕妇需要做更加严格的产前检查。 如果上一胎怀孕时就有合并症，这次怀孕也有可能再次发生，这些都需要专业的医生建议。 但是另一种现象也值得警惕，很多中国人对孕期重视过度，怀孕了就不敢运动，多吃多喝，其实营养过度，孩子过大，反而不好分娩。 ♥ 年龄大了，一定要剖宫产生孩子吗? 年龄大不是一定要剖宫产，只要有条件，都可以尝试自然分娩。但是孕期的体重管理很重要，避免过度营养，适量运动是关键。 ♥ 我上次剖宫产了，这次还能自己生吗? 如果上一次选择剖宫产的原因，这次生孩子时还存在，比如骨盆异常，那么就需要再次剖宫产。如果不是，有可能可以自己生，但是否适合需要医生的专业评估。 |
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相对而言，生二胎的女性年纪较大，其中部分女性生育能力因年纪增加而下滑，怀孕难度也因此增加。 但是，只要做好以下几点，大龄女性也能快速怀孕生二胎!
 1.孕前检查必不可少 年龄已经是大龄妈妈生二孩的一个拦路虎，要想顺利生二孩，就得减少疾病对二孩的影响。因此，在决定生二孩前，先检查自己的身体，看是否适合生二孩。而在确定怀孕后，也不能懈怠孕前检查。
 2.克服不良生活习惯 不良的生活习惯和风险会增添生育风险，在准备生二孩时，夫妻双方都应该要保持生活健康，戒酒戒烟，饮食营养均衡，坚持运动，作息规律。
 3.控制体重降低血压 35岁以后许多女性都会开始发胖，肥胖不仅增添孕期并发症风险，还会影响胎儿健康，因此，孕前要先把体重控制在健康范围之内。此外，高血压也会造成胎儿发育缓慢，给孕妇也会带来生命威胁，因此，孕前和孕中都要注意控制血压。
 4.调整心态释放压力 大龄生二孩风险较大，并且一些女性还是上班族，在多重压力下，女性容易产生消极情绪，这些情绪会影响受孕和分娩，及时舒缓情绪，释放压力是健康备孕的基础。
 其实，无论是第一胎还是第二胎，超过35岁，女性的生育能力就在逐年下降，生育风险也逐年增大，科学备孕才是关键。 |
