剖腹产月子注意事项 1、放松心态 从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以,你要调理好心情,做好持久战”的准备。 2、坚持服药 如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物,你要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。 3、大量喝水 坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于你哺乳。 4、穿大号内裤 选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内,你还需要穿着你的孕妇装。 5、保护伤口 你的伤口会一天天好起来,尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,要及时就诊。 6、观察恶露 你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。如果分娩后,月经样的出血持续4天以上,或减少后又出现增多,就要去医院。 7、及时活动 尽管坐月子期间需要尽量多休息,但你也不能整天躺在床上,仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度。开始时候慢一些,逐渐增加活动量。在术后6~8周的时候,你就能够开始做一些中度运动量的活动了,但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。 8、不要负重 剖腹产产妇产后不要提举任何重物。遗憾的是,如果你有一个两三岁的宝宝,这段期间,你也不能抱他。所以,你一定要请人帮忙照顾你的大孩子。 9、不要开车 在英国,医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车,因为身体转动可能会让你觉得疼,特别是踩急刹车的时候,你会感到非常疼。在中国,虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议,但你仍不妨参考英国医生的做法。如果你有任何特殊情况,一定向医生咨询。 10、产后避孕 如果你在产后感觉很好,经过医生的同意,你可以在产后4~6周恢复同房。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全,所以 ,你要严格注意产后避孕。
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产后恶露是指女性在生产后随着子宫内膜的脱落,子宫分泌的粘液等也会随之从阴道内流出,这就是恶露。但是正常的恶露有血腥味,但是不臭,剖腹产后恶露有异味就应提高警惕了。 产后恶露是怎么一回事?如何从颜色分辨产后恶露的阶段?下面一起详细看看。 剖腹产后恶露颜色是怎么样的 剖腹产后恶露颜色每个人是不一样的,主要是体质与饮食、环境等因素的区别。一般来说,剖腹产后恶露颜色有3种类型: 1、红色恶露 红色恶露又名血腥恶露,这是产后第一天到第四天内排出的分泌物,呈鲜红色,含有较多的血液,量也比较多,一般可与平时月经相似,或稍多于月经量,有时还带有血块。 2、淡红色恶露 淡红色恶露又叫浆液性恶露,恶露呈淡红色,其中含有少量血液、黏液和较多的阴道分泌物,还有细菌生长。在产后4~6天左右排出。 3、白色恶露 白色恶露是在产后一周后排出的呈白色或淡黄色的恶露。其中含有白血球、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成分,形状如白带,但是较平时的白带多些。 虽然每个产妇都有恶露,但每人排出的量是不同的,平均总量约为500~1000毫升。各产妇持续排露的时间也不同,正常的产妇一般需要2~4周,少数产妇可以持续1~2个月。 产后恶露是女性正常常见症状,同样,剖腹产后也会有恶露的出现,产后恶露是指女性在生产后随着子宫内膜的脱落,子宫分泌的粘液等也会随之从阴道内流出,这就是恶露。但是正常的恶露有血腥味,但是不臭,剖腹产后恶露出现臭味就应提高警惕了。 剖腹产后,正常恶露总含量约为500-1000毫升,有血腥味,不会出现腥臭味。 如果剖腹产产后2周,恶露仍然为血性,量多,伴有恶臭味,有时排出烂肉样的东西,或者胎膜样物,子宫复旧很差,这时应考虑子宫内可能残留有胎盘或胎膜,随时有可能出现大出血,应立即去医院诊治。 产后发生产褥感染时,会引起子宫内膜炎或子宫肌炎。这时,产妇有发热、下腹疼痛、恶露增多并有臭味等症状。这时的恶露,不仅有臭味,而且颜色也不是正常的血性或浆液性,而呈混浊、污秽的土褐色。 剖腹产后恶露有臭味怎么办呢? 恶露有臭味应特别注意,不可掉以轻心。应及时寻找原因,对症治疗,避免发生严重产褥感染和不良后果。 如果发现恶露量多且呈水样流出,多到大约1小时就必须更换产垫,且产垫全湿的情况,或忽然有大量或大块血块出现,就得立即送医。恶露持续的时间,会依每个产妇体质而定,但得直到出现正常的白带颜色为止才算排净。 |
剖腹产后多久可以淋雨 产后皮肤分泌旺盛,出汗也比平时多,洗澡显得相对重要。可是剖腹产后多久可以淋浴?剖腹产后可以洗澡,但刚分娩后不能立即淋浴。这主要是因为剖腹产后伤口容易感染,而在淋浴时,产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染,因此剖腹产后几天最好不要淋浴,夏天一般在产后1周,冬天在2周内,就可视体力恢复情况洗澡。 剖腹产后坐月子期间,有的人信奉西医的所谓杀菌理论,认为必须保持身体的高度洁净,于是天天洗澡,结果落下了月子病。还有的人走另一个极端,借中医之口,说女人产后一个月都不能洗澡,一洗就得病。其实,古今生活条件已大不相同,不必刻意避免。 剖腹产后恶露 恶露是指产妇分娩后,子宫内遗留的余血和浊液,是由气血运行失常,血瘀气滞引起的。产后恶露含有血液,坏死子宫蜕膜以及胎盘附着物处蜕膜等组织经阴道排出的瘀血、黏液。无论是顺产还是剖腹产,产后恶露都是妈妈们的必经阶段。如果出现顺产或剖腹产后恶露时间长、量多、有异味、颜色深红等,就要及时治疗。 产后恶露反复是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血,也称为恶露延长。顺产和剖宫产均有可能发生,并与产妇产后休养的好坏、是否为母乳喂养有关。剖宫产后的产妇尤其容易出现恶露延长。 剖腹产如何坐月子 剖腹产如何坐月子?坐月子期间一定要及时补充大量水分,注意护理伤口,还要细心观察恶露情况,产妇在坐月子的时候不要再为了显身材而穿紧身衣了,可以做适量运动,有助于伤口愈合。剖腹产月子注意事项有: 1、大量补充水份match。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。 2、护理伤口。产后尽量不要有大动作,在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,有助于减轻疼痛感。好好护理伤口,预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象,应该马上就诊。 3、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加,但是随着身体逐渐康复,恶露的量会有所减少,恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色,最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课,如果发现恶露有异常应该马上就诊。 4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。 5、可做适量的运动。术后6-8周的时候,可以开始做一些中度运动量的活动,但一定要得到医生认可才可以进行。剖腹产产妇身体若要彻底恢复到孕前水平,视乎个人情况,可能需要几个月到一年的时间。 |
首先说说什么是剖腹产吧!剖腹产一般也叫剖宫产,顾名思义是经腹切开子宫取出胎儿的手术。剖宫产产妇术中出血、术后血栓形成率、再次妊娠发生前置胎盘和子宫破裂的几率远高于经阴道分娩的产妇;同时剖宫产新生儿并发呼吸系统功能异常及发生弱视的几率高于阴道分娩新生儿,其抵抗力远低于阴道生产新生儿。 说完了风险,兴许还是有准妈妈为了所谓的“不疼”而铤而走险,那剖腹产真的不疼吗?剖腹产到底啥感觉?听听过来人怎么说! 剖腹产又称为剖宫产,是切腹开子宫把胎儿取出的手术。以前切腹是一种极刑,听着都觉得毛骨悚然了,想不到这样的极刑在现代要落到自己身上,准妈妈们肯定也怕怕呀,这会不会很疼啊?这会不会留下什么后遗症啊?相信这些疑问每个妈妈都会疑惑过。 剖腹产疼吗?要想了解这个问题,就要了解剖腹产的所采用到的医学新科技了。 剖腹产又称为剖宫产,是切腹开子宫把胎儿取出的手术。以前切腹是一种极刑,听着都觉得毛骨悚然了,想不到这样的极刑在现代要落到自己身上,准妈妈们肯定也怕怕呀,这会不会很疼啊?这会不会留下什么后遗症啊?相信这些疑问每个妈妈都会疑惑过。 剖腹产疼吗?要想了解这个问题,就要了解剖腹产的所采用到的医学新科技了。 剖腹产使用的医学科技 目前剖腹产已经成为了产科领域中最重要的手术,是解决难缠和其他产科合并症,为饿了挽救产妇和新生儿的最为有效的手段,由于剖腹产过程中会使用药物麻醉,因此准妈妈们是感觉不到痛楚的。 在剖腹产手术进行之前,医院需做好以下几方面的准备:备血、青霉素试敏、留置导尿和术前的心理护理等。剖腹产过程中需要使用麻醉学、输血、输液、水电平衡等知识以及先进的手术缝合材料来控制术后感染。很多剖腹产的妈妈总觉得就睡了一觉,宝宝就出来了,术后背上镇痛泵,几乎没什么疼痛感,只是在伤口缝线的地方在产妇起床的时候会有些疼痛而已。这痛楚对比于顺产长达十几二十个小时的阵痛来说,那真是小巫见大巫了,也许就可以忽略不算。 不管老一辈如何吹嘘自然分娩好,仍然避免不了越来越多的年轻人选择剖腹产这样的分娩方式,证明了剖腹产还是优点多多的。 1、更平安地生下宝宝:不管人们是否乐意,总会有这么一些不好的情况发生,使得自然分娩可能对产妇或者新生儿有危险,为了母子平安,人们还是选择剖腹产了。 2、免去阵痛之苦:见过产妇分娩前阵痛有多难受吧?看过产妇阵痛时那个哭天抢地吧?也许只有经历过阵痛之苦的才能描述出这种苦楚。现在很多孕妈妈都是娇生惯养的独生子女,没受到什么苦,让准妈妈们承受这十级苦楚,有多少人是十分乐意的啊?为了免去阵痛之苦,逃避疼痛,人们还是选择剖腹产了。 3、可一并处理其他疾病:如果产妇腹腔内有其他疾病,那么选择剖腹产可以同时解决,如切除子宫肌瘤卵巢肿瘤等,还可以同时做结扎手术,真可谓是一举多得了。 其实剖腹产远没有我们想象的那么轻松,疼痛肯定是有的,顺产虽然生产时比较痛,但生完宝宝后就轻松了,剖宫产的后期很辛苦,麻药一消失就感觉到痛了,一般要好几天才能好转。当然了,每个人的身体体质都不一样,对疼痛的感觉也有敏感与不敏感之分,所以不能单凭个别人的所谓经验而给剖腹产下个死死的定论。 生小孩是每个女人一生中必须要完成的事情,选择剖腹产还是顺产,一句话,为了宝宝,剖腹产再疼再难受也得忍着,相信自己,生完小孩的你才是最美最勇敢的! |
坐月子是我国历来的传统,但也有一些地方的特殊生活习惯作者并不是很推崇,例如不能洗澡等。其实保持产褥期的清洁反而对产妇的恢复身体,减少感染等有着积极的作用。 大体上来讲,我们在坐月子的时候应从生活习惯和饮食等几方面来注意: 首先在饮食方面,应减少辛辣等刺激性食物的摄入,防止随乳汁分泌,对胎儿造成影响。应以清淡饮食为主,可以适当摄入一些汤水类,保证营养的均衡。可以摄入些新鲜的水果蔬菜,但不应吃过于生冷的食物,减少一些肠道感染或肠胃功能减退的可能性。 而在生活习惯上,应保持身体的清洁,适当适量运动,也可以适当使用一些类似于腹带等医疗辅助用品,帮助骨盆尽快恢复。 同时应尽量保证母乳喂养,适当护理乳腺,减少乳腺炎的发生,在坐月子的时候还应该注意观察产道情况,防止有恶露未排净的情况发生,如果有,应该及时到医院进行检查。 1、危险行为之一:平卧 新妈妈们剖腹产之后,随着麻醉效果的逐渐消退,就会出现切口的疼痛。而平卧使子宫收缩的疼痛更为敏感,所以新妈妈应采取侧卧。新妈妈产后平卧6 小时以后就可以枕枕头了,这个时候最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些。产后的24小时,新妈妈应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动。因为活动了肠道才能活动,肠道活动了才能排气,排气了才能慢慢进食,恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西,让乳汁进一步分泌。 2、危险行为之二:不敢大小便 剖腹产后,因为害怕触动腹部伤口,导致疼痛或者伤口开裂,很多新妈妈都不愿意下床大小便,宁愿躺在床上不吃不喝。其实,这种做法是错误的,剖腹产后应及时大小便。 需要注意的是,下床前要用束腹带绑住腹部,全面保护住伤口,也乐意用一只手捂住腹部一只手扶着墙。这样就不会因为走动的关系而碰到伤口引起疼痛。 3、危险行为之三:坐浴或盆浴 新妈妈在月子期间,应该每天用温水清洗外阴部的分泌物,保持下身的洁净。而新妈妈一般产后一周可以洗澡、洗头,但需要特别注意的是,洗澡时必须坚持擦浴,不能坐浴或者盆浴,以免让脏水灌入生殖道而引起感染。 4、危险行为之四:大鱼大肉 剖腹产坐月子的饮食方面宜清淡,不宜即时进食高热量的食物,剖腹产后一周内禁食蛋奶、发酵食物及牛奶,以防止胀气,一周后可开始摄入鱼、鲜奶、鸡精、肉类等高蛋白含量食物,以协助腹部受创组织修复。同时,不能使用含深色色艳跟咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物,多吃高营养、高暖量、易消化的食品。 |
药膳 服用药膳时,若出现口干舌燥、便秘等热象,应暂时停止食用。偏热体质的产妇,不宜食热补的药膳,也不宜使用料酒来烹调食物,宜凉补、平补或食补。 当产妇伤口疼痛时,不宜食含酒料理、辛辣物及油炸物。 酒虽有助于血液循环,但对子宫收缩不利,产后初期通常也不宜食人参,因人参可能会阻碍恶露排出,使血块瘀滞于子宫。 汤类补品 暂不服用含酒补品与生化汤因为手术对肠道的刺激,加上麻醉剂的影响,肠蠕动会受抑制,容易肠胀气,约24小时后,肠道蠕动就会渐渐恢复正常。建议一开始不要立即服用补药,可先从瘦肉粥、蛋汤、鲈鱼汤等开始食用。 此外,伤口首要避免发炎和出血,所以7天内暂时不要喝含酒的补品或生化汤,待伤口好转、恶露也减少时再服用比较好。不同生产方式的月子期与进补时间有别,建议自然产者可于产后5日再开始服用生化汤,待服用完毕或恶露量少,无腹痛,再开始进补。剖宫产最好等伤口恢复稳定(1~2周),且等待恶露量少,再服用生化汤。 伤口护理 保持伤口干燥 . 定期回诊产妇出院回家后,需留意至少一周内不要让伤口碰到水。若伤口处出现渗液,建议尽快以优碘消毒、保持干燥,再覆盖上纱布。一般10~14天伤口的表皮层会完整长出。 另外,产后4~6周应回院检查、确认复原状态。以剖宫产来说,产妇出院时,医护人员会告知,如果伤口有发炎、痛或感觉自己处于发烧热的状态,应随时复诊。若状况稳定,也建议一个月内复诊,确认伤口的复原程度。 饮食 从流质食物渐进开始剖宫产后饮食可采渐进式,从流质、半流质到普通食物,且提醒产妇刚开始不要吃油腻、高热量以及坚硬难消化的食物,更不要喝牛奶、吃甜食或糯米制品,由于产后胃肠蠕动差,以上食物容易加重胃肠负担或引起肠胀气。 此外,在月子期间也应少吃寒凉性食物,以免损害脾胃功能,可多食用粥品,养出胃气。 |
剖腹产坐月子禁忌要注意什么 1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳 2、护理伤口。产后尽量不要有大动作,就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊 3、细心观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移,恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课,如果发现恶露有异常应该马上就诊 4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤5、可做适量的运动。术后6~8周的时候,可以开始做一些中度运动量的活动,但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间6、产后应该避孕。产后如果感觉良好可以在4~6周恢复性生活,但是,剖腹产的产妇不适合立即怀孕产后食补很重要 食补是产后恢复最重要的调养方式,所以在月子期间一定要吃对、吃好。 原则上讲,月子期间的饮食安排和孕期差不多,注意均衡摄取营养就可以了。不过需要注意的是,一定要增加液体的补给,这是分泌乳汁的需要另外分娩时会造成出血,因此也要刻意多吃一些补铁养气的食物。同时,还要多吃一些富含膳食纤维的食物,以免便秘而造成伤口疼痛此外,传统坐月子的观念中对产后的饮食调理非常讲究,并有很多禁忌,比如不能吃鸭肉,不能喝冷水等。这些禁忌中有很多并没有科学依据不过从另一方面看,这些禁忌对身体倒无害处,相反一些禁忌还是有益的,比如不喝冷水就可以避免刺激肠胃,减少不适感。因此月子期间,如果家里老人坚持按照传统方式进行饮食调理,也不必过分抗拒,只要能够保证营养均衡,并注意摄取的热量不要过高,不如向老人妥协,保持愉快的心境度过产后期更加重要 |
剖腹产坐月子注意事项及护理 1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。 2、护理伤口。产后尽量不要有大动作,就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。 3、细心观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移,恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课,如果发现恶露有异常应该马上就诊。 4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。 5、可做适量的运动。术后6——8周的时候,可以开始做一些中度运动量的活动,但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。 6、产后应该避孕。产后如果感觉良好可以在4——6周恢复性生活,但是,剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。 |