你知道孕妇吃橙子怎么做会比较合适吗？带着这个疑问一起去看看有关情况吧。
一、香橙鸡盏 材料：鸡腿肉一条，香橙一个柠檬汁，白糖，盐，淀粉，姜末，少许胡椒粉，胡萝卜丁，豌豆几颗。 做法： 1、把鸡腿肉切丁，用盐、淀粉抓一下腌15分钟。 2、把橙子掏空，橙肉榨汁，加柠檬汁、糖、兑成汁备用。 3、锅中烧旺油，把鸡肉过一下油后捞出。 4、锅中放油，将姜末炒香，倒入胡萝卜豌豆后再倒入甜酸汁，鸡丁，收汁后盛入橙子中即可。 二、橙子蒸蛋 材料：橙子若干个，鸡蛋若干个（2个鸡蛋大概可以做3个左右），糖，橙子汁。 做法： 1、橙子外皮洗净，切去一部份，用勺子将橙子挖干净，橙子汁备用。 2、碗内打入鸡蛋，加入橙子汁和糖，搅均匀。 3、将鸡蛋糊放入橙子壳。盖上切下来的橙子皮，用牙签固定好。 4、上锅隔水蒸10分钟左右。 三、橙子当归鸡煲 材料：橙子，南瓜各100克，鸡肉175克，当归6克，调料盐3克，白糖3克。 做法： 1、将橙子、南瓜洗净切块，肉鸡斩块。当归洗净备用。 2、煲锅上火倒入水，调入盐、白糖，下入橙子、南瓜、鸡肉、当归煲至热即可。 为了自己和宝宝的健康，怀孕期间准妈妈要注意摄入充足的营养元素。橙子中含有多种丰富的维生素，这些维生素易于吸收，对儿童的智力发展也有很大关系。 以上就是适合孕妇吃橙子的做法了，希望会对想吃橙子的孕妈妈有一定的帮助。
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