月经推迟半个月

月经推迟半个月正常吗？月经按时来潮是成年女性的正常生理现象，月经直接反映出的是女性身体的健康状况。生活中很多女性朋友常常有着月经推迟半个月不来的困扰。

一般情况下，月经是否会提前或推迟与天气、心情、环境、自身内分泌、气血等都有一定的关系。因此，月经受到不同因素的影响自然会有提前或者推迟的现象，那么月经推迟半个月正常吗？

一般情况下，月经正常周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或推迟7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。但是如果月经推迟半个月就不太正常了，女性朋友们需引起重视，找出月经没按时来的原因对症处理，然后及时到正规医院检查身体状况，以免耽误病情。

相信通过上文你会明白，出现月经推迟半个月，是一种不正常的情况，当然了如果有宝宝就另说了。

月经不按时来常常让女性朋友比较焦虑担心，而女性的月经一般会推迟或提前，只要推迟或提前的时间不超过一周就属于是正常的。那么月经推迟半个月有哪些原因？下面根据这个问题给大家做个具体介绍！

1、妊娠：如果月经延迟7天后还没有来，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，但如果是怀孕也会有其它的一些症状，如恶心、头晕乏力、乳房胀痛等。当然最好的办法是到医院做B超检查。

2、卵巢疾病：如卵巢早衰，常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕等现象。

3、药物的副作用：如长期服用避孕药后会导致内分泌失调，也可造成月经延期。

4、手术引起：如不正当的宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，也可使月经推迟。

5、精神因素：如重大的精神刺激，压力过大，过度的劳累，生活环境的改变都可以引起月经延迟或闭经。

以上就是月经推迟半个月的原因，一旦出现月经推迟半个月，及时的去医院检查情况，对症下药。

月经推迟半个月是怎么回事？因为内分泌激素水平受外界各种因素的影响却又极易波动，所以月经有时候提前或推迟数天都是正常的。但如果发现月经推迟半个月就需要引起注意了，那么月经推迟半个月该怎么办呢？

这个其实也看个人体质，有的人就是一年二次或者俩月一次，那么看你之前是什么样，如果你是一直这么长时间才来的话，那么有可能就是你先天性的，或者遗传自己的母亲大人。

抛去先天那就是后天各种不注意了，最最最最重要的那就是不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，重要的事情说三遍。熬夜会对身体机制造成一定的衰退，进而间接影响身体。

长时间不来也有可能是内分泌失调，我的母亲大人就经常会说我内分泌失调，从我上大学开始，就各种紊乱，好长时间都不行，针对这种情况一般就是静养，慢慢调理。

生命在于运动，生命不息，运动不止，做瑜伽挺好的，自己拿个小摊子，坐在上面，用手机或者电脑放个瑜伽视频，一边学一边做，也可以调理自己的身体哦，健康就会没有毛病。

可以药膳，如果知道一些方子，或者有一些土方，就可以药膳治疗，饮食治疗最好了，无副作用，当然前提是你认识这方面的专家，我试过吃一个中药，效果还可以，突然忘了名字叫什么了，去药店问问就行，很常见的，也不贵。

以上这些办法是在你做过检查，本身身体没有毛病的情况下，我之前就去医院检查了下，说我身体没毛病，之后出现推迟或者提前我就开始调理，然后慢慢恢复了些许正常。

月经推迟半个月的原因有很多，如怀孕、药物副作用、宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留及精神紧张、压力大、环境改变等都可以引起月经推迟。

月经推迟十天以下不要紧，如果月经推迟半个月，最好到医院来详细检查一下。若月经推迟属于正常范围内，就不用担心哦。不过还是得好好调理一下身子呢，在经期可以尝试吃以下一些食物：

1、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质食物来补血。

2、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳，避免加重MC的各种不适，多吃蔬菜水果。

3、摄取可意的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，增补经期所流的营养素、矿物质。

4、避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增设焦虑不安的心思，可改喝大麦茶、薄荷茶。另外，避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

5、多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促成动情激素排放，增设血液中镁的含量，有调整月经及从容神经的作用。

如果你出现月经推迟半个月，可以试着吃以上食品进行调理，当然也不能忘记去治疗。