生二胎的最佳年龄

剖腹产多久可以生二胎？剖腹产后的妈妈最好在2年后才考虑生二胎，让子宫有一个恢复的过程。在生二胎之前，必须要先进行一次全面的孕前检查。

经过剖腹产后，女性子宫切口在短时间内是难以愈合“牢固”的，剖腹产手术切口的愈合包括纤维疤痕修复、疤痕成熟到疤痕机化三个阶段，需要一段时间才能够愈合。子宫切口疤痕的成熟从术后3月开始至术后6月完成，疤痕机化需要更长时间。术后2-3年，子宫疤痕肌肉化的程度达最佳状态。剖腹产后，切口的愈合速度，和个人体质有关，一般子宫疤痕在术后6月成熟，疤痕机化需要更长时间。术后2-3年，子宫疤痕肌肉化的程度达最佳状态。此时，适宜生二胎。而有的女性子宫恢复速度较快，再生可以不用等到两年，但至少要一年之后。所以，对于剖腹产的妈妈，如果计划生二胎的，最好相隔两年以上，期间一定要做好避孕措施。

国外的研究建议剖腹产后至少等6个月后才能再次怀孕。而中国的许多医生则更为谨慎，建议剖腹产后至少3年以上再次怀孕比较安全。过早的怀孕，会使第一胎剖腹产时留下的新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中胀破，造成腹腔大出血甚至威胁生命。

剖腹产后怀二胎前需检查子宫恢复情况，这样是为了避免因子宫恢复不理想导致的子宫破裂、分娩时大出血等危险。有研究显示，子宫上的剖腹产疤痕在完全愈合之后还会继续越长越好。剖腹产后恢复时间越长，出问题的可能性会越小。同时，为了母亲和孩子的健康，父母最好等他们最小的孩子3岁后再生育另一个孩子。

想生二胎的妈妈们可以从身体和带宝宝两个角度来考虑，如果妈妈们认为都没问题，那当然可以生二胎了。但是妈妈们还要注意的是生二胎的最佳年龄可不要错过了，不然高龄生子可以很危险的。

生二胎的最佳间隔时间：

1、从身体角度看：

（1）如果第一胎是顺产的话，生第二胎没有严格的时间限制，一般一年后较好。如果妈妈第一胎是正常顺产，并在给宝宝哺乳，那么最好是宝宝断奶后再进行怀孕，这样，身体恢复得更好，才有利于怀孕后的二胎宝宝生长发育。 如果妈妈顺产后没有给宝宝哺乳，一般半年左右就可以进行第二次怀孕， 产后切忌过早怀孕，不然身体不利于胎儿生长发育。但是建议最好是在一年后再生二胎。

（2）如果第一胎是剖腹产的话，生第二胎一定要间隔两年，否则容易引起子宫破裂导致生育危险。因为剖宫产后宫壁的刀口在短期愈合不佳，过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术切口处，使结缔组织缺乏弹力，新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命，因此再次妊娠最好是在手术后2年较为安全。

2、从护理宝宝的角度看：

如果妈妈们年龄并不是非常大的话，医生建议在生完第一胎后间隔三年时间在生二胎是最好的。因为这个时候一胎孩子已经开始上幼儿园了，自己身体已经恢复正常了，二个孩子之间有三年的间隔，大孩可以照顾一孩，因此照顾两个孩子不会太累。

3、从取环手术对健康影响看：

对于一胎后已经上环的妈妈，医生建议在月经彻底干净后三到七天内进行取环，取环后2周内禁止同房，以免感染。生二胎一般最好是等到半年至一年为好。如果是急切需要怀孕时，要等待一段时间（2-3次正常月经周期）再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。

《英国医学杂志》发表西澳大利亚大学和耶鲁大学的一项研究显示，两次怀孕间隔时间小于5个月或大于5年均会增加不良妊娠结局风险，如早产儿（小于37周）和小于胎龄儿等。

该项研究共纳入1980年～2010年澳大利亚佩斯地区40441 名育有 3 个单胎的母亲，研究人员对怀孕间隔时间与妊娠结局的相关性进行了评估。

结果显示，两次怀孕间隔过短（<5个月）可致不良妊娠结局。与怀孕间隔18～23个月的受试者相比，两次怀孕<5个月的孕妇早产率增加41%， 低出生体重率增加26%，但对小胎龄出生率无显著影响。

两次怀孕间隔长（5年～10年）也可致不良妊娠结局。与怀孕间隔18～23个月的受试者相比，怀孕间隔在5年～10年的孕妇早产率增加35%，小胎龄出生率高61%，低出生体重率增加55%。

两次怀孕间隔过长（>10年）会显著增加不良妊娠结局风险，与怀孕间隔18～23个月的受试者相比，超过10年的孕妇早产率增加22%，小胎龄出生率高98%，低出生体重率增加67%。

该研究表明， 两次怀孕间隔不宜过长或太短。合适的怀孕间隔可以为母亲提供足够的时间，从上一次怀孕中恢复过来，并顺利进入下一次怀孕中。

WHO 等公共卫生组织已推荐：女性两次生育间隔最好不少于 2 年。

2015年8月29日公布的十八届五中全会公报提出“全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策。”全面二孩的人口政策调整旨在扭转人口红利下滑和老龄化加速的趋势。对于适龄生育人群而言，生二胎的好处有哪些呢？

1、给独生子女添个伴，童年不在孤独

孩子光有父母的陪伴，是不够的。生二胎对于孩子来说，童年里面有个小伙伴儿，会有更强的分享倾向。一胎孩子与同伴的关系越亲密，他们的分享意愿和照顾幼小儿童的意愿也越强烈，孤独感水平也越低。

2、让孩子心智得到健全发展

独生子女的成长环境容易让他们出现以自我为中心、不会与他人交流和分享、动手能力差、缺乏责任心、依赖性强等问题。如果生二胎，会让一胎孩子产生一定的责任感，需要保护好弟弟妹妹，是弟弟妹妹的榜样。两个孩子一起成长，有利于一胎孩子心智的健全发展。

3、防养育风险，并减轻子女养老负担

现在很多独生子女结婚后都是两个人肩负着4个老人的赡养，虽然很多家长在退休后已经不需要子女来赡养，但是还是有很多疾病等不可预估的问题，给子女带来很大的压力，如果家里面有兄弟姐妹，会感觉压力没那么大，而且在遇到家庭问题的时候，互相有个依靠。

4、二孩是调节夫妻矛盾的润滑剂

尽管生二胎会给家庭带来大大小小的压力，但是孩子能给枯燥沉闷的家庭注入了新鲜活力，让夫妻两人更加有奋斗的动力，一家四口的温馨生活十分让人羡慕。二胎宝宝给家庭带来了双倍的快乐，二孩是调节夫妻矛盾的润滑剂。