孕妇低血压怎么办?讲述两方面的内容:饮食和运动 不建议吃保健品或者药物 孕妇低血压 1、多多增加营养补充,这个时候可以多吃一些汗蛋白质较高的食物,但是切记油脂的摄入。多吃:牛奶,鸡肉,鱼肉,猪肉,动物肝脏等等孕妇低血压怎么办 2、少吃降血压的食物,这个时候本来就血压低,再吃的话就没有办法了。不要吃芹菜,萝卜,红萝卜和凉性的食物孕妇低血压怎么办 3、“早生贵子”。说的不假,我们可以吃红枣,花生,或者桂圆和莲子。这些都是补气养血的,dui孕妇补充营养十分有帮助孕妇低血压怎么办 4、多吃高钠的食物(可不是盐多的食物)、高胆固醇食品,含胆固醇多得脑、肝、核桃,花生,鸡蛋、鱼卵、猪骨等食 物,适量常吃,可增加血压升高。 孕妇低血压 5,除了饮食之外,保存好的心情,多出去走走,如果怀孕五个月以内,可以走的稍微快一点,加速全是血液流动。每天和自己的爱人出去闲步半个小时,到时候生出来的宝宝也会很健康孕妇低血压怎么办 6,每天看一些愉快的视频短片,可不是电视剧或者偶像剧(孕妇建议不要过多使用电脑,每天两三个小时没有问题的),搞笑的视频或者有教育意义的电影等等。让自己的思想得到愉悦孕妇孕妇低血压 还有一种原因会引起孕妇血压低,孕妇仰卧位低血压综合征也会导致孕妇血压过低,是因为子宫(胎儿、羊水、胎盘)在仰卧位容易压迫孕妇下腔静脉,因而阻碍血流回心,使血压降低。在这种情况下,孕妇低血压的症状主要表现为头晕、恶心、胸闷,产出冷汗、打哈欠,检查血压降低,脉率加快,面色苍白等。胎儿因孕母血压低而缺氧,所以早期表现胎动增加、胎心率加快,后期胎动减慢,胎心率降低等。这种情况对孕妇和胎儿都有很大的危害,仰卧低血压综合征对于母、儿都是一个不容忽视的问题。因此,各位准妈妈如果发现自己的血压低,应及时去医院就医,及时治疗。
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孕妇血压低对胎儿有影响吗 如果是一般的低血压,而且孕妇没有明显症状则不必担心,对胎儿没有大的影响。如因血压低导致孕妇出现严重头晕休克等,则可造成胎儿缺血缺氧。一旦出现,应积极抢救休克,并查明病因,做相应的治疗。 孕妇血压低的情况较轻微时,对胎儿没有多大影响,孕妇调理好身体就行。若是孕妇血压低较严重,那么对胎儿的影响是很大的: 一、孕妇低血压造成胎儿缺氧 因为怀孕中期正是胎儿发育快速时期,如果孕妇血压低较严重,那么胎盘的供血量就会减少,会影响到胎儿的营养和氧的供给。 最后导致胎儿体重增加,而且很可能产生宫内慢性缺氧的情况,使胎儿成为“高危儿”,出生后易发生窒息、缺氧性脑病、小样儿、低血糖、低血钙、低血镁等问题,还易发生坏死性肠炎、脑出血等。 所以孕妇血压低较严重对于胎儿来说,是极危险的,最坏的情况能让妈妈失去一个新生命。 二、孕妇低血压造成胎儿缺铁 孕妇血压低的其中一个原因就是孕妇贫血,即孕妇缺铁。孕妇若严重缺铁,那么孕妇和胎儿的健康将会受到威胁。 不但会影响孕妇分娩的安全程度,还会影响胎儿的发育,严重影响胎儿的免疫系统正常发育,导致胎儿有宫内发育迟缓、出生体重低、早产,甚至死产、新生儿死亡等现象。 而且孕妇贫血也会使胎儿肝脏内储存的铁量不足,出生后会影响婴儿早期血红蛋白的合成,而导致婴儿贫血。 三、孕妇低血压造成胎儿营养不良 孕妇血压低,会感到各种不适,比如头晕、恶心、乏力等等。孕妇若是无食欲,那么摄取的营养就会不充足,腹中胎儿也得不到充足的养分,导致胎儿营养不良,有碍胎儿的生长发育。 温馨提示:所以孕妇血压低严重的情况下,对胎儿的伤害是极大的,妈妈们应该及时采取应对措施。 |
人们对于孕妇高血压已然十分重视,但对孕妇低血压却不很在意。其实,孕妇低血压不仅对母体不利,容易发生体位性休克、难产等,对胎儿也具有一定的危害。那么,孕妇血压低的原因都有哪些?下面一起来了解下吧。 1、随着孕期胎儿不断地增大,仰卧时,增大的子宫压迫下腔静脉,使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻,到达心脏的血液骤减,导致心排血量迅速下降,血压随之降低;2、增大的子宫还会压迫横隔,引起迷走神经兴奋,使心跳减慢,心脏血管扩张,同样导致血压下降。 3、妊娠晚期,子宫本身的用血量约占全身的16.67%,也会使返回心脏的血量减少,继而赞成血压下降。 妊娠期间,有两个原因可引起低血压。其一,增大的子宫压迫大的血管,如主动脉和腔静脉,这叫仰卧位低血压,当你躺下时即会发生。当你不仰卧睡在床上时,则会减轻或避免这个现象。其二,迅速由坐姿、跪姿和蹲姿起立引起,这叫体位性低血压。当你迅速起身时,重力使你的血液从大脑流出,血压就会下降。由坐姿或卧倒姿势慢慢起身可避免发生这一情况。 孕妇血压低会贫血吗 孕妇血压低会贫血吗?要想弄清这一问题,首先就得理顺妊娠贫血的原因。妊娠期间,孕妇由于生理的变化,血容量会有所增加,但红细胞的增长速度较血浆慢,因而,孕妇的血液被稀释了。当血红蛋白低于10%克,高于8%克时,我们称之为生理性贫血,而低于8%克的会被诊断为病理性妊娠贫血。 因此,其实血压低和贫血是两回事,血压低和贫血没有直接关系,血红蛋白低才是造成贫血的罪魁祸首。 孕妇血压低对胎儿有影响吗 孕妈妈的一颦一动都牵扯着胎儿的身健安康。那么,孕妇血压低对胎儿有影响吗?下面一起来了解下吧。 Q:孕妇血压低对胎儿有影响吗? A:如果是一般的低血压,而且孕妇没有明显症状则不必担心,对胎儿没有大的影响。如因血压低导致孕妇出现严重头晕休克等,则可造成胎儿缺血缺氧。一旦出现,应积极抢救,并查明病因,进行相应的治疗。 |
孕妇血压低的话,体内的血液循环速度会变慢,其中血液的氧气及养分的供给与排泄物的排出都受到影响。这种情况下,人体的大脑、心脏及其他器官的血液供应均受到很大影响,导致器官功能会受损,从而导致孕妇的生活质量变差。因此,孕妇应要尽量避免血压低,已知自身血压低的孕妇更要好好护理,尤其可以在饮食方面下功夫。 加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、大枣等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。 1、多吃些温补脾肾的食物,多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,还可吃些大枣、红小豆等,原则是少食多餐,增加营养的同时还有利于纠正低血压。 2、适当食用多盐食物,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。 3、多吃莲子、大枣、桑椹等具有健神补脑功效的食物,这些宜经常食用,增强体质。 4、坚持每天多做运动,来增加自身的血容量。 5、贫血引起低血压的孕妇患者,要多吃富含蛋白质、铜、铁元素的食物,比如肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。 6、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。 7、很多情况下,孕妇低血压没有明显的症状,一般不会对胎儿造成过于严重的影响,但一旦因血压低出现休克,应要立即送往医院抢救,提升孕妇血压,并作积极有效的治疗。 8、如果伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 9、如果伴有食欲不振者,可以吃适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 10、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。 11、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。 |
在怀孕期间,准妈妈血压低是很正常的,孕妇从怀孕第4个月起,全身血容量大大增加,需要制造大量红细胞来补充。加上胎儿、胎盘发育也需要大量的铁,因此,在妊娠期若得不到足够的营养,特别是得不到足够的铁,就容易造成血压低,这种现象是很正常的,因此准妈妈大可不必担心。 但是,还有一种原因会引起孕妇血压低,孕妇仰卧位低血压综合征也会导致孕妇血压过低,是因为子宫(胎儿、羊水、胎盘)在仰卧位容易压迫孕妇下腔静脉,因而阻碍血流回心,使血压降低。在这种情况下,孕妇低血压的症状主要表现为头晕、恶心、胸闷,产出冷汗、打哈欠,检查血压降低,脉率加快,面色苍白等。胎儿因孕母血压低而缺氧,所以早期表现胎动增加、胎心率加快,后期胎动减慢,胎心率降低等。这种情况对孕妇和胎儿都有很大的危害,仰卧低血压综合征对于母、儿都是一个不容忽视的问题。因此,各位准妈妈如果发现自己的血压低,应及时去医院就医,及时治疗。 低血压主要是由于高级神经中枢调节血压功能紊乱所引起的以体循环动脉血压偏低为主要症状的一种疾病。一般成人如收缩压低于100毫米汞杜。舒张压低于50毫米汞柱时即称为低血压。 低血压常见于女性、贫血或失血过多者、中老年人、缺乏运动者、长期卧床者及部分脊髓疾病患者等。低血压常伴有乏力、头晕、眼前发黑等自觉症状。低血压可分为生理性低血压和病理性低血压两大类。 生理性低血压多天任何症状。亦不影响生存期。生理性低血压多见于年轻妇女.大以体型瘦长者多见,特别是从事脑力劳动者或办公室工作的女性多见。此时低血压的产生多与迷走神经紧张性增高有关。 病理性低血压可分为急性和慢性两种,急性低血压多见于各种休克和急性心血管障碍,平时所说的低血压多为慢性低血压,即血压长期偏低,多伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。 大部分轻度的生理性低血压对生活没有大影响,不用特别治疗,只要注意补充营养,加强锻炼,改善体质即可。但少数低血压特别是既往血压正常的人出现原因不明的低血压症状,需要及时排查治疗,否则会影响工作与生活,严重时还能诱发脑梗塞和心肌缺血。 |