坐月子能吹空调吗

坐月子能吹空调吗？产妇在坐月子期间虽说是非常虚弱的，但是是可以吹空调的。但要注意一些，否则会落下毛病。在炎热的夏天或者寒冷的冬天，可以开空调来使产妇所处的环境更加舒适，那么坐月子空调开多少度合适呢？宝宝吹空调的原则有哪些？

坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。

1、注意空调风不可以直接吹向产妇;

2、产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子;

3、产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

4、产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉，产妇在产后两周内不可洗澡和洗头，但可用温水轻轻擦拭身体。

5、产妇可用温水刷牙，但应注意选用的牙刷不要太硬。而传统的产后“不刷牙不梳头”的说法没有科学根据。

6、产妇每天应安静睡眠8—10个小时，能避免出现焦虑、疲倦和精神抑郁等现象。

7、产妇坐月子期间应注意摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以满足身体恢复的需要

1、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。

2、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。

3、由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。

4、每天至少为宝宝测量一次体温。

5、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

6、空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。

7、出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。

8、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

9、晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。

以上就是小编给大家介绍的关于月子吹空调的适宜温度以及相关的注意事项。坐月子期间，如果是在夏天，空调温度可以调到25摄氏度至28摄氏度，往下或者往上对人体都是不利的。另外，室内开了空调之后空气就会变得很干燥，应该要记得及时给自己和宝宝补充水分，才能让身体不难受，其次定时给房间通风也是比较重要的。

究竟产妇坐月子能吹空调吗？常有一些女性在产后出现周身疼痛，包括关节、肌肉等，而且遇凉、遇风之后疼痛加重，并常有风往关节或骨头里面钻的感觉，因此特别怕凉、怕风。传统观念认为是产妇坐月子期间遇风寒潮湿（通俗称为“受风”）导致，称“产后风湿”或“月子病”。然而，“产后风湿”难道真是“受风”导致的吗？产妇坐月子吹空调会得风湿吗？

产科医生指出，为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，应到保持空气流通。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但前提是空调和风扇不能对着产妇和宝宝吹。另外，产妇的衣服一定要透气吸汗。产妇最好多喝水，可以选择喝淡盐水，并注意个人卫生，及时洗澡，洗澡时空气不能对流，但要留着些门缝、窗缝通风，不能完全在密闭的环境里洗澡。广州女子医院产科专家提醒，若产妇出现口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力等症状很可能是中暑的先兆，这时要注意帮产妇降温防中暑。一旦出现体温升高、面色发红、呼吸急促、脉搏加快甚至出痱子等情况，且自行处理不能好转的，应该马上的医院救治，以免出现抽搐、昏迷、血压下降等严重后果，影响产妇身体健康。

坐月子是可以适当开空调的，不过要有一些注意事项：要注意风向不要直接对着，且空调温度应调在27度以上。要打开一点窗户，适当加强空气流通。室内外温差不要相差太多，不要过于贪图凉快。出了汗时要用干毛巾及时擦干。

因此，女性产后应摒弃传统坐月子方式，提倡科学的坐月子，即产褥期注意休息、个人卫生和适当补充营养，坐月子期间凉水洗手洗脸、窗户适当打开让空气流通等都不会导致“风湿”。空调是可以吹的，但是夏天空调温度设置不要太低，不能太冷，也不能直接对着孕妇吹，不然会对孕妇身体不好，特别是关节。

产妇产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。那么，坐月子吹空调有哪些注意事项呢？

坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。

1、注意空调风不可以直接吹向产妇。

2、产妇休息的房子，应尽量选朝南的、通风状况良好的，但是不要让风直接吹着产妇的睡床。

3、产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。

4、产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

5、产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉，产妇在产后两周内不可洗澡和洗头，但可用温水轻轻擦拭身体。

上面关于坐月子能吹空调吗这一问题给出了肯定答案，但是如果吹空调时不加以注意仍然是有许多危害的。那么坐月子吹空调的危害有哪些？

女性朋友们会在生产完孩子之后，出现毛孔张开以及大量排汗的生理状况，然而，为了避免在坐月子的期间患上感冒和发烧等疾病，建议女性朋友们不能够直接吹凉风，更不可以吹过冷的空调了。因此，建议女性朋友们应该要保持自己居住室内的空气的清洁，除此之外，我们也要每天开窗通风，如果天气实在比较的炎热，女性朋友们也可以适量的吹风扇和空调，但是注意一定不能够直接吹空调，否则，会造成自己在年纪大的时候，出现骨痛或者是患上关节炎的疾病。

坐月子能吹空调吗？其实这算是个比较有争议的问题了，在老一辈的思想中月子里是绝不能吹空调的，但在新的认知中坐月子吹空调是可以的。

1、坐月子期间的女性身体比较虚弱，抵抗力差，容易受到外界细菌的入侵。

2、老人认为坐月子的女性身体毛孔处于张开状态，吹空调会导致寒气入侵，停留关节和头部会引起疼痛和风湿。

3、天热吹空调会导致新妈妈以后不再流汗，如果冬天吹空调，风邪会导致头痛。

1、可以营造恒温的环境，冬季可以通过吹空调来取暖，避免新妈妈和婴儿受凉感冒。夏季可以通过吹空调来降温，避免痱子和中暑现象的产生。

2、针对南方潮湿天气，吹空调可以帮助室内除湿，避免室内霉菌和病毒的滋生。

其实总的来说只要注意方法，坐月子里是可以吹空调的。

首先，避免空调对着新妈妈和婴儿吹，新妈妈不管是冬季还是夏季都要穿长袖长裤。

其次，温度不宜过高或过低，还要注意保持室内的湿度。温度低容易导致疾病，温度高则容易引起人体大量出汗，而湿度不够呼吸道粘膜会干燥，新妈妈和婴儿都容易生病。

另外，要开窗换气，清洗空调和不宜长时间吹空调。空调中容易堆积粉尘和细菌，引起呼吸道感染，而长时间吹空调又不开窗，则容易导致室内空气中细菌过多。

以上是关于坐月子能吹空调吗正反方面的解答，我们可以发现上面所说的坐月子吹空调的坏处并不是直接针对于吹空调的，只是在吹空调时没有做好处理工作导致的。