5、酒 科学研究证明,乙醇能影响身体中的儿茶酚胺浓度,导致睾丸发育不全。甚至引起睾丸萎缩,影响生精功能。所以,男性备孕前三个月就要开始戒酒了。 6、烟 医生建议,备孕前3-6个月,男性都不可以吸烟。因为烟雾中含有丰富的铅、尼古丁、镉和一氧化碳,这些都会损害睾丸的细胞,导致弱精,从而影响男性生育能力。 7、瓜子 瓜子属于坚果中的一种,它跟其他坚果一样,含有大量的脂肪、蛋白质、微量元素和维生素,但对于备孕男性而言却有极大危害。 因为瓜子中的一些蛋白质成分具有抑制睾丸功能的作用,如果男性过量食用,还可能会造成睾丸萎缩甚至病变,降低男性生育能力。 男人精子的好坏会直接影响生育问题,甚至影响新生儿的健康,因此男性应多注意自己的精子健康,注意饮食!
|