孕妈妈在怀孕时，身体上的变化是最巨大的。只有12%的人再整个孕期是没有什么感觉的，大多数人都会觉得自己的肚子总是硬硬的。这种情况的发生是为什么呢？假性宫缩又是什么感觉？小编来给大家一一解答。 据相关调查发现，在孕早期孕妇出现肚子发紧发硬的情况有14%，孕中期和孕晚期，出现肚子发紧发硬的情况有86%，从数据来看，这种情况大部分出现在怀孕的中晚期。 很多人可能觉得这是胎儿在长大，有些人还认为应该就是正常的子宫收缩，也有人认为是孕妇累着了。还有人说应该就是假性宫缩。 什么是假性宫缩？ 其实，从怀孕的中期晚期开始，如果准妈妈保持同一个姿势时间比较长，比如同一个坐姿或者同一个站姿，就会感觉腹部出现一阵阵的变硬、肚子也比较发紧，这种和临产前的规律宫缩是不一样的，一般这种就是假性宫缩。 如何和临产宫缩区分？ 假性宫缩的特点：一般出现的时间没有规律，而且宫缩的程度也不同，通过改变姿势或者走动一下，就会有所缓解。假性宫缩一般只有轻微的不舒服，像是有一种压力，而不是产生疼痛的感觉。越接近临产期的时候，假性宫缩会越来越频繁出现。 临产宫缩特点：快要生的时候出现的宫缩首先是有规律的，而且还会出现见红的现象。并且这种宫缩会越来越强烈，持续的时间也比较久，次数也会增多，每次宫缩的时间会延长，间隔会缩短。会从一开始的不舒服的压力，到最后牵扯的出现疼痛。 孕妇发紧发硬可能和他们有关 孕妇个人体质 有些女性在怀孕之前，身体过于消瘦，肚子上的脂肪过少的话，随着胎儿的生长发育，怀孕月份的增加，肚子就会出现发硬的现象。这样情况出现的发紧发硬一般可能会一直存在。如果之前肚子就是松松软软的，还没有到预产期，忽然出现肚子发紧发硬，则需要引起注意。 过于疲劳 如果怀孕期间，孕妇的运动量太多，或者长时间的站立，身体就会感到累，这样也容易出现肚子发紧发硬的情况。这也是身体发出的一个信号，提醒你该注意休息了。 便秘 正常人在便秘的时候，一般也会伴随着肚子发硬的情况出现，怀孕后的女性也比较爱出现便秘，这时也会导致肚子发硬。如果怀孕后的孕妈妈经常出现便秘，尽量采取一些适合孕妇缓解的便秘的方法，促进大便排出。 假性宫缩 孕中期开始，孕妇会时不时感觉到轻微的宫缩，出现肚子发胀、发紧的现象，就是假性宫缩。随着预产期越来越临近，这种情况会越来越频繁的出现。一般出现也是没有规律，而且间隔时间也比较长。 可能要生了 如果到了怀孕晚期，出现肚子发紧发硬，可能是要分娩的一个信号。如果出现的宫缩越来越有规律了，或者见红了，或者出现腹痛以及腰痛的现象，建议立即上医院，可能马上就要生了。 看了这些大家是不是就明白了许多，对于着这种情况的发生，往往与上面几个情况有关联，但是如果是孕晚期出现频繁宫缩的话，可能就是宝宝即将出生！大家要注意些 |
