每一位妈妈都想让自己的孕期更加完美，享受与宝宝互动的每一分钟是准妈妈们特有的权利，当你体验着宝宝在肚子里面的胎动时一定是很欣喜吧!下面小编就给准妈妈们讲讲完美孕期怎么计划。
 第一、需要一款非常合适自己的孕妇奶粉 适当地摄入孕妇奶粉可以让准妈妈增加营养，同时又不至于过于肥胖。现在有些孕妇奶粉添加了准妈妈们每日必须的营养成分，即便孕初期因为发生了严重的孕吐而造成营养流失，在孕中期增加孕妇奶粉的摄入也能够让准妈妈们补充到足够的营养成分。并且生下来的宝宝会更健康，体质很好。但是选择好的孕妇奶粉是关键，小编亲测过惠氏的孕妇奶粉就是比较不错的一款，推荐的理由是它含有了复合维生素，并且生下来的宝宝体重在六到七斤左右，既不是巨大儿又很强壮。 第二、防辐射装备 很多妈妈都知道，孕前期如果没有特殊情况是要上班的，现在从事电脑行业的妈妈越来越多，电脑的辐射对胎儿还是有一定的影响，所以妈妈们要注意日常的防辐射措施。选择一款合适的防辐射服十分必要，并且还要躲开家里的某些高辐射家用电器，例如微波炉、电磁炉等等。 第三、妊娠纹的对抗 说到妊娠纹很多想生二胎的妈妈们都非常恐惧，因为一旦有了妊娠纹很难全部清除掉，但是妊娠纹是可以通过孕期进行避免的。说到这就不得不向姐妹们推荐一个个人使用的小偏方，BB油，用它来每天按摩妊娠纹，特别是容易大腿、肚子等部位，五分钟左右，对减少妊娠纹有非常显著的效果。
 第四、筛查很必要 这项工作是孕期的关键和重点，妈妈们一定要坚持进行孕检，并且时刻观察孕期的各种症状。孕检是获取胎儿健康状况的关键，很多畸形胎儿都是通过孕检发现的，那么妈妈们也不要因为孕检而过度紧张，通常孕检是不会造成任何不适的。所以检查的时候我们还是要抱着愉悦的心情哦。 第五、化妆和护理 孕期皮肤会出现相应的改变，有的妈妈会长痘痘，有的妈妈皮肤则非常光泽水润，这是跟每个人体内的雌激素水平有关系的。很多姐妹们都认为怀孕以后不能使用化妆品，其实是可以适当使用的，但是一定要保证化妆品的质量。防晒补水也是很有必要的，因为皮肤需要这些日常保养。 通过以上的推荐，想必妈妈们都了解完美孕期怎么计划了吧!总而言之，怀孕的过程辛苦又幸福，所以妈妈们一定要保持乐观。 |
