辅食添加有哪些需要注意，一些家长添加辅食后，便开始减少母乳或配方奶的摄入量，让辅食变成主食，这种做法是不可取的。 宝宝6个月到1岁之间，很多营养还要从母乳或配方奶中摄取，这个时期要保证充足的母乳，配方奶每天不少于800毫升，一岁半之前也要保证至少600毫升奶量。 除此之外，还要注意：要让婴儿吃自己的辅食，不能尝大人食物;在大人进餐中或餐后喂食，此过程可以增加婴儿食欲;先吃辅食，再喂奶，使孩子一次吃饱;经常更换食物，合理搭配，如果有不良反应要暂停。 06 哪些食物真不能吃 为了宝宝的健康和减少过敏，以下几种食物不建议在宝宝1岁之前添加。 糖：会影响智力，造成龋齿，引起肥胖，使宝宝不喝白开水。 盐：会加重肾脏负担。 味精：含有谷氨酸钠，与体内锌结合会造成宝宝缺锌。 鸡蛋：容易造成过敏，要尽量晚一些增加。建议7-9个月时开始增加蛋黄，蛋清1岁之后添加为宜。 蜂蜜：含有肉毒杆菌，婴儿的抗病能力差，非常容易使入口的肉毒杆菌在肠道中繁殖，并产生毒素。 牛奶：牛奶中的营养并不都是宝宝所需要的，其中的矿物质含量很可能损害到宝宝的肾脏。 宝宝在辅食添加阶段，还是要以母乳或奶粉为主，辅食只能作为一种补充食品。不然容易导致宝宝消化不良，影响正常生长发育。 添加辅食时要一样一样的添加，这样可以观察宝宝对所添加辅食的反应。 |
