添加辅食的时间,不能早也不能晚!根据指南建议，一般满6月龄可以尝试添加辅食，通常不得早于4月龄，不晚于8月龄。 至少等到6月龄再添加辅食，这可能会降低有过敏性疾病风险的宝宝发生特应性皮炎和特应性致敏的风险。 那延迟添加辅食，过敏的风险会不会比较低? 实际上，延迟添加并不能预防过敏的风险，反而可能增加食物过敏的风险。 如果担心宝宝过敏而不敢尝试新辅食，这可能会导致宝宝摄入食物太过单一，影响营养物质的摄入，继而影响到宝宝的生长发育。 同时，延迟添加辅食可能会错过宝宝的味觉、咀嚼功能发育的最佳时期，造成宝宝进食行为异常，断离母乳困难以及营养不良等问题。 担心宝宝对新添加的食物过敏，家长们可以这样做： 每添加一种新食物，观察2到3天，确定没有出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应时，再添加下一种，如果对某种食物过敏，就需要暂停添加，直到恢复后再次尝试。 奶量一定要保证! 虽说宝宝已经开始添加辅食了，但主要的营养来源仍然是“奶”。 而继续母乳喂养，可以显著减少宝宝腹泻、中耳炎、肺炎等感染性疾病，也可以减少宝宝食物过敏、特应性皮炎等过敏性疾病，所以，即使添加辅食了，也别急着给宝宝减少哺乳或者配方奶。
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