到了怀孕中期，多数孕妈妈的乳晕上会出现小、白、突起的皮脂腺，称之为“蒙哥马利”腺体，它会分泌皮脂。皮脂的分泌是为了滋润乳头，为日后的哺乳增加对乳头的保护，同时散发特殊气味，让宝宝出生后可以透过气味找到妈妈，引发寻乳反射。一部分孕妈的乳房还会分泌初乳，甚至发现乳头处有一点点白色透明的水样物质。因此，孕妈妈在孕期要注意乳房的清洁。 清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅，还有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。初乳易在乳头处形成结痂，应该先以软膏或植物油加以软化，然后用温水试除。但不宜食用肥皂、酒精或刺激性太强的乳液。 怀孕期间，乳头变得柔软，汗腺与皮脂腺分泌物的增加使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。如果总用香皂类的清洁物品，会洗去保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂，导致皮肤表面的保护层被损坏，致使表皮层肿胀，乳头过于干燥而皲裂。
日常清理只需要用温开水擦洗即可，擦洗干净后涂上润肤油，以防皲裂。也不要洗得太干净，以免使乳头太干燥受到伤害。在怀孕的最后3个月中，可以使用干毛巾磨擦乳头，以增强乳头的韧性，有助于预防乳头破裂。 |
