阿胶芝麻核桃羹

阿胶芝麻核桃羹

食谱原料：

阿胶250克，芝麻250克，核桃肉150克，桂圆肉50克，适量冰糖。

制作方法：

1、先将阿胶二百五十克烊化。

2、芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末。

3、再加入桂圆肉五十克、适量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。

健康提示：

1、阿胶芝麻核桃羹有补肾安神益血的功效。

2、阿胶是很好的补气血的药，怀孕期间会有气血亏虚，腰膝酸软的情况，阿胶是对孕妇孕妇很好的调气血的中药，可以适当的食用。