营养提示： 花生、核桃两者坚果健脑，又含有多种微量元素，而排骨汤钙量丰富，花生核桃排骨粥可以补充大量微量元素。 主料： 花生80g，核桃80g，肋排200g，泰国香米60g 配料： 清水适量 做法： 1、将花生洗净，用清水浸泡30分钟。 2、将泰国香米洗净，一次性加足适量的清水。 3、倒入浸泡的花生。 4、将肋排洗净，灼烫一下。 5、放入砂锅中。 6、盖锅盖，大火烧开。 7、用筷子隔放锅盖，以防溢出。 8、煮至米粒粘稠，捞起泡沫。 9、放入洗净的核桃。 10、放入适量的食盐调味。 11、即可关火。
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