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护肤养颜,白菜烧肉丸

2019-11-7 11:50| 发布者: mystictimo| 查看: 548| 评论: 0 |来自:

健康提示:白菜含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。 主料:白菜500g,肉泥200g,蘑菇100克 配料:油适量,盐适量,老抽适量,生抽适量,糖适量,小葱适量,洋葱60克,姜适量 ...

健康提示:

白菜含有丰富的维生素c维生素e,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

主料:

白菜500g,肉泥200g,蘑菇100克

配料:

油适量,盐适量,老抽适量,生抽适量,糖适量,小葱适量,洋葱60克,姜适量

做法:

1、首先做肉丸。将葱、姜、洋葱切碎;

2、将葱、姜、洋葱碎倒入肉泥盆中,加入老抽、生抽、盐、糖和一勺面粉;

3、搅拌均匀成肉丸馅;

4、锅中倒大量的油,油温达到70度左右,用小勺将肉丸馅一个个地舀到油锅中;

5、中火慢炸;

6、炸至金黄捞出;

7、白菜洗净控干水份;

8、随意切上几刀备用;

9、蘑菇切片;

10、起油锅,冷油下干辣椒和花椒,煸出香味,捡出辣椒;

11、接着倒下白菜和蘑菇;

12、炒变色加盐调味;

13、下肉丸;

14、翻炒均,盖上锅盖焖三、两分钟即可出锅。


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