清爽又营养，虾仁烩白菜心

营养提示：

虾仁中含有丰富钙质，对孕期补充钙量很有好处，白菜含有丰富维生素，补钙同时又能补充维生素。

主料：

白菜500g，虾仁300g

配料：

香葱3棵，姜2片，鸡汤1/2碗，盐1茶匙，水淀粉1汤匙

做法：

1、白菜切好，葱切段，姜切丝备用。

2、锅里放油，煸炒葱姜到葱香浓郁。

3、放入虾仁翻炒两下。

4、放入白菜，大火炝翻均匀。兑入鸡汤，盐到白菜软。

5、调入水淀粉勾薄芡，汤汁均匀裹满白菜即可。