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小白菜豆腐汤

2019-11-6 10:50| 发布者: mystictimo| 查看: 549| 评论: 0 |来自:

小白菜豆腐汤 原料: 小白菜,冻豆腐,火腿粒、虾皮。 做法: 1、小白菜洗净,略焯一下水,挤干水分,切段备用; 2、冻豆腐或者老豆腐切块儿备用; 3、锅热油少许,炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮; 4、放入 ...

小白菜豆腐汤

原料:

小白菜,冻豆腐,火腿粒、虾皮。

做法:

1、小白菜洗净,略焯一下水,挤干水分,切段备用;

2、冻豆腐或者老豆腐切块儿备用;

3、锅热油少许,炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮;

4、放入豆腐,加水,煮开;

5、然后放入小白菜段儿和鲜虾仁几只,盖上锅盖,再煮开后,待虾仁熟透,加盐调味即可。

健康提示:

豆腐有丰富的蛋白质,增强免疫力的,青菜有丰富的维生素大家都知道啦,两者搭配美味又营养。


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