补脑健胃，鲑鱼杂烩粥

健康提示：

鲑鱼富含丰富的不饱和脂肪酸等物质，能够补充孕妇所需的营养，促进胎儿发育。

主料：蒸米饭米饭 200 克、鲑鱼 30 克。

辅料：鲜香菇 50 克、胡萝卜 20 克、小葱 10 克。

调料：盐 3 克。

制作方法：

1、香菇去根部，并在表面刻花

2、胡萝卜去皮洗净，切片、小葱切段

3、把准备好的所有调味料（ 盐、高汤 4 杯 ）倒入锅中煮，开锅后放入鲑鱼再次煮开

4、再放入所有的材料（ 除葱外 ）一起煮 3 分钟左右

5、最后，撒上一些小葱段就可以了