搜索
热搜:

生男生女帮 首页 孕产保健 健康怀孕 查看内容
shig126

​祛斑养肤,千层茄子伴烟肉

2019-11-5 14:16| 发布者: mystictimo| 查看: 304| 评论: 0 |来自:

原料: 烟肉,茄子,番茄。 制作方法: 1.把茄子放在烤盘上,放入200度的烤箱,烤约10分钟。 2.翻转再烤10分钟,直至变浅咖啡色。冷却10分钟。 3. 把番茄及糖在平底锅中拌匀,煮约30分钟,直至软身及汁液蒸发。 4. ...

原料:

烟肉,茄子,番茄。

制作方法:

1.把茄子放在烤盘上,放入200度的烤箱,烤约10分钟。

2.翻转再烤10分钟,直至变浅咖啡色。冷却10分钟。

3. 把番茄及糖在平底锅中拌匀,煮约30分钟,直至软身及汁液蒸发。

4. 牛油烧溶,加入纯面粉,搅拌约1分钟。

5.慢慢加入奶,以中火搅拌,直至酱汁变浓。

6. 拌入芝士及香草各一半,剩下的香草可放进番茄混合物中。

7. 把三分之一的番茄混合物、烟肉、茄子及芝士放入可烤焗的器皿中;重复两次这个步骤。

8. 放入180度的烤箱中,烤15分钟直至千层茄子变为浅啡色。

健康提示:

茄子有助孕妇祛斑,而番茄则有抗氧化作用,令肌肤保持弹性。


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋
下一篇:青菜豆腐虾丸汤上一篇:蛋白包花菜

友情链接

最新评论

返回顶部