搜索
热搜:

生男生女帮 首页 孕产保健 健康怀孕 查看内容
shig126

枸杞猪肝

2019-11-4 11:45| 发布者: mystictimo| 查看: 647| 评论: 0 |来自:

营养提示: 这道食谱具有滋补肝肾,预防贫血的功效,特别适合孕妈妈食用。 主料: 枸杞叶3两、猪肝3两、枸杞20粒、姜小块。 调料: 盐、料酒适量,鸡汁1大勺。 做法: 1.枸杞叶洗净,枸杞泡开洗净,姜切丝待用。 2. ...

营养提示:

这道食谱具有滋补肝肾,预防贫血的功效,特别适合孕妈妈食用。

主料:

枸杞叶3两、猪肝3两、枸杞20粒、姜小块。

调料:

盐、料酒适量,鸡汁1大勺。

做法:

1.枸杞叶洗净,枸杞泡开洗净,姜切丝待用。

2.猪肝洗净后,在清水加料酒和盐,把猪肝浸泡30分钟。

3.取出猪肝洗净后切片,加香油、盐,腌制30分钟去腥入味备用。

4.锅里下水待水开后,把腌制好的猪肝放入飞水。

5.猪肝变颜色即可捞出待用。

6.取另一个锅做水,在里面加入少许姜丝、香油。

7.待水开后下入枸杞叶和枸杞。

8.倒入焯过水的猪肝,搅拌均匀。

9.加入盐和鸡汁,待水开后煮1-2分钟即可。


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

友情链接

最新评论

返回顶部