健康提示：
孕妈妈是最害怕感冒的人群之一，吃药，对腹内的宝宝会有影响；不吃药，身体抵抗力差也会有影响。生姜橘皮茶能帮助孕妈妈治疗感冒哦。
材料： 生姜15g、干橘皮5g、葱白24g、水1000ml、蜂蜜适量 步骤： 1.备好材料。 2.将生姜拍一下，切成小块。 3.将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅，加水1000ml。 4.大火煮开。 5.转小火，盖上锅盖继续炖。 6.大约炖40分钟就可以了。 7.将汁水倒到小碗里，调入蜂蜜即可。 小贴士： 1．陈皮效果最好，人们常说十年陈皮赛黄金。如果没有用自制的干橘皮也是不错的。 2．一次多炖些，喝上一天，第二日再炖新鲜的，与熬中药类似。 3．蜂蜜不受热，水温过高会破坏蜂蜜中的酶、维生素和矿物质，而且会失去其天然的色、香、味。 |
