健康提醒:怀孕时期是女性一生中最美丽的时刻,她们在静静的等待与迎接新生命的到来。这时候家人以及朋友,都要给她们更多的爱与呵护,特别是要注意孕期营养。 原料:大肥羊前腿肉(或羊腰肉)750克,香油20克,鲜姜、白糖、精盐、高汤各适量 做法: (1)先将洗净的羊肉放在开水锅中焯一下,然后捞出放置于锅中;将葱净洗切段,姜洗净切大片,把酱油一起放入锅内,用旺火煮开后,移至文火煮约2-3小时; (2)用筷子能扎透时即可捞出晾,横切成8厘米长、4厘米宽半圆形大片均匀地码在盘内;然后加高汤上笼蒸透、蒸烂,并在屉内用小火保温; (3)最后加入肉汤加酱油、白糖、精盐,并再加高汤少许,看好色,将淀粉用水调开烧沸用勺勾成芡汁,加包尾油在盘内蒸好的肉片上即可。 |