准备要小宝宝了，女性朋友们就得认真调理自己的身体。若长时间体重过轻或过重，都容易得不孕症。因而调理体重自然也成为一些过瘦或过胖女性的备孕任务。 1.体重过轻不宜孕育 女性在怀孕之前最好要有一个备孕期，也就是提前三五个月做相关的准备。如果女性体重没有达到标准体重，偏瘦的情况之下是不利于健康怀孕的。因为女性体重偏瘦的话可能存在营养跟不上的问题，也就不利于胚胎的着床和健康发育。因此，女性在怀孕之前最好是不要有减肥或是类似的举措，不利于怀孕。即便是怀孕了也不利于胎儿的健康发育和成长。女性一定要把身体调整到最佳状态之后再怀孕，也就等于给孩子打下了好的基础，他们自然就会健康成长了。 2.体重过重不宜孕育 有些女性就说，太瘦了不能怀孕，那我胖一点没问题吧!健康专家表示，体重超标的女性很容易患上一些孕期综合症，不利于胚胎的健康成长和发育，对日后的生产也可能造成一定程度上的风险和影响。因此，在怀孕前女性最好是多参加体育运动，用运动的方式进行体重的调整，达到健康体重之后再备孕，这样对孕育一个新生命就更加放心。 |
