正常育龄妇女卵巢每月排出一个成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活 1～2 天，而男子产生精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性 2～3 天，而其致孕能力在 48 小时之内。 如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。这段时间称为“排卵期”。
推算“排卵期”的方法
1. 宫颈黏液观察法 （须在医院做） 女性在月经干净后，宫颈黏液少而黏稠。 而到了排卵前几天，随着雌激素增加，宫颈黏液含水量增多，清亮如蛋清状，黏稠度最小，滑润而富有弹性，用拇指和食指可把黏液拉成很长的丝状（可达 10 厘米以上）。 一般认为分泌物清澈透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各 3 天为排卵期。
2. 基础体温测定法
基础体温是人经过 6～8 小时睡眠后，醒来未进行任何活动所测得的体温。 排卵前基础体温逐渐下降，相对较低，保持在 36.4～36.6℃。 在排卵日基础体温下降到最低点。 排卵后基础体温升高，一般上升 0.3～0.5℃，一直维持到下次月经来潮前开始下降。 如果怀孕，则高温期会延续至怀孕第 4 个月。
3. 排卵日期推算法
一般来说，排卵发生在月经来潮第一天之前两周。因此，要求本人连续 8 次观察、记录自己的月经周期，得出本人月经周期的大致天数，加以推算（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）。 |
