别忽视了,备孕中减肥,当心影响怀孕 女生们想要减肥的心情也是非常强烈的，都想要美美的秀出大长腿和美肩，每个人的体质不同，方法也是有一些差别。但是总结出来应该还是“管住嘴，迈开腿”，而过度减肥对身体的影响也是很大的。 有一些懒惰的女性朋友们可能就选择了一条捷径，想要通过节食的方法进行减肥。每天的热量都很低，甚至只喝水，不吃任何东西，或者只吃水果和蔬菜，不吃任何主食，但这样下去肯定会影响到健康，还可能引起不孕。 这是一种常见的男性性功能障碍，也就是俗称的阳痿。出现这种症状是因为，肥胖常常会引起高血压、高血糖、高血脂的发生，而这三种疾病又会导致心血管和性腺功能的受损，进而造成勃起功能障碍或性欲减退。 其次，会造成精子质量的下降。 肥胖的男性相对于正常身材的男性来说，体温是要偏高的。而精子适宜生存的温度是比身体要低的。因此，肥胖男性的精子质量相对来说会更差。如果再有久坐不动等不良生活习惯，对于精子的质量来说更是多了很多的伤害，影响到生育力也就是不可避免的。
最后，会导致生殖内分泌的异常。 如果过胖的话，身体内不可避免的就会含有大量的脂肪。当体内脂肪大量堆积，芳香化酶的含量也会增加，而芳香化酶可以使雄激素转化为雌激素。当男性体内雌激素过量，就会影响到男性的性欲和生精功能。 由此可见，如果过胖的话，对于生育的影响还是非常大的。当然啦，不止男性肥胖会影响到生育力，女性肥胖对于生育力同样也是会有影响的。因此，如果过胖的话，在备孕前最好是进行科学的减重后，再进行备孕大计。这样于己于胎儿的健康，也都是更有益的。
虽然大家都想要美美的，但减肥还是不要过度，尤其不要选择节食减肥，健康饮食加上适当的运动，肯定会瘦下来的，身体健康是最重要的。不要为了追求所谓的瘦，而过度节食，很容易得不偿失。
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