怎样容易怀二胎呢?现在越来越多的家庭都希望能够再有一个孩子,这样家里面热热闹闹的,第一个孩子也不会太孤独,那么怎样怀二胎呢? 1、告别烟酒及药物 大量研究显示,吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外,研究还表明,吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上,即使是吸二手烟也会影响到你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒,所以在你开始尝试造人以后,最好是减少饮酒量,月经周期的最后两周最好不要喝酒,以防此时你已经受孕了。 2、拒绝咖啡因 研究显示,摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收(孕期需要大量的铁),同时,也会增加你诞下死胎的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料,而改喝无咖啡因饮品。 3、控制体重 体重在正常标准范围内的女性,受孕几率会更高些。研究显示,身体质量指数BMI低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的BMI数值控制在20~30之间。如果你的体重不在正常范围内,那么改变体重便可能增加你的受孕机会。 4、选择健康食品 目前你还没到“一人吃,两人补”的时候,但从现在起,你应该开始选择有营养的食品,以便为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每日尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物和富含钙质的食品,如牛奶、加钙橙汁和酸奶等。如果你非常喜欢吃鱼,就要引起注意,虽然鱼富含蛋白质,但某些鱼类,如鲨鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼,往往汞含量过高(汞通常以甲基汞的形式存在于鱼体内),大量的甲基汞对胎儿大脑的发育有害。美国食品与药物管局(FDA)建议孕妇杜绝这些鱼类,且每周食用煮熟的其他鱼类也不要超过340克。 5、制定并坚持一套长期健身计划 根据美国运动医学会研究,一套健康的运动程序包括三个方面:1)一周3~5天,每天20~60分钟的有氧运动,如步行或骑车;2)一周2~3天的肌肉加强训练,如力量器材训练;3)一周2~3天的柔韧性练习,如日常的伸展、瑜伽运动等。如果你平常不爱运动,那么应该循序渐进地增加运动量,先从一些轻松的活动开始,如每天散步10~20分钟。 |
高龄怀二胎可以吗?多少岁称为高龄?从生育角度来说超过35岁的女性被称为高龄女性。高龄备孕,是一件有风险的事情,对孕妇及胎儿的生命会有更多的考验。 女性,生二胎的极限年龄是多少? 简单一句话,只要你没绝经,就有可能怀孕。自然绝经代表了雌激素分泌枯竭,卵巢功能的衰退,月经停止,生殖功能也就终止。一般来说,大多数女性在45~55岁之间绝经。 女性的20-30岁:怀孕最受欢迎的时间 优势:1、质量比较好的卵子能够降低婴儿受到感染的机会。2、产后恢复所需要的时间也相对缩短。3、流产的几率会比较低。 女性的30-40岁 随着年龄的增加,到了三十五岁以后如果你要怀孕的话,可能就需要多加留意了,因为35岁以后胎儿患唐氏综合症的机会也会增加,所以医生可能需要为你进行羊水诊断或者其它一些检测确保怀孕没有问题。 女性的40岁以后 大数据研究结果提示,40岁以下女性每周期的体外受精-胚胎移植活产率为32.3%,40~42岁以上活产率急剧降低为12.3%,42岁以上活产率已不到4%。年龄超过40岁的妇女自然流产率高达¼,而45岁妇女将半数发生流产。 注意孕前检查高龄妇女怀孕有不少潜在的危险,一定要注意孕前检查。而且男女双方都需要做,以确保正常怀孕和生育健康宝宝! 女性要进行相应的检查: 1、输卵管通畅检查。输卵管通畅的情况下,是能够自然怀孕的,所以不符合试管婴儿的指征。而输卵管不通,或输卵管结扎,以及输卵管切除都是符合做试管婴儿指征的。 2、卵巢是否排卵检查。女性还未绝经前,都是能够排卵的,对于生育二胎的大龄女性来说,只要月经规律,或是B超检查有卵泡生成,就能做试管婴儿。 3、子宫腹腔镜检查。主要是为了检查子宫是否畸形、病变,是否有子宫内膜异位症、子宫内膜炎等疾病。 4、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、乙肝两对半、支原体、衣原体、淋球菌等检查。 男性需要进行的检查: 1、精液常规检查。主要是检查男性是否少精、弱精、畸精,或是有死精症、无精子症等。 2、检查血常规、肝功能、肾功能、乙肝两对半、丙肝、支原体、衣原体、淋球菌、性病等。 对高龄夫妇的生育建议 健康生活,养生助力。健康生活的内容很多:合理膳食;适量运动;戒烟限酒;良好心理状态都很重要! 正视年龄。女性的“生理年龄”不一定等于“卵巢年龄”,所以要进行卵巢功能的评估,对于评估结果和医生提出的生育建议,高龄夫妇应采取正视年龄,为所当为的态度。 维护卵巢功能。这年龄段的女性由于体内激素水平的变化,会使整个机体处在亚健康的状态,尤其在情绪上有些“敏感”。如果再有生育问题掺杂其中,极易形成恶性循环,导致卵巢功能的进一步下降。这时期的月经变化,应由医生决定是否应该对其进行治疗调理。
女性的卵巢功能在35岁之后开始衰退,如果为了事业错过受孕的黄金年龄,等到卵巢功能明显下降,再接受任何药物调理或所谓的“卵巢保养”都已回天乏术。所以,尽早到正规医院接受治疗十分必要!接受试管婴儿治疗没有大家想象的那么复杂,只要调整好心态、合理安排时间,不会对工作和生活产生太大影响。 |
怀二胎注意事项都有哪些呢?现在二胎政策的开放,有很多女性都想要再生一个宝宝,那么接下来几点怀二胎注意事项大家一定要注意了! 两次怀孕间隔多久比较合适妊娠间隔因人而异。如果前次妊娠是阴道分娩,建议母乳喂养结束后,月经量恢复正常再怀孕。临床上一些女性在哺乳期怀孕,如果身体状况允许,可以综合考虑家庭、工作等因素选择继续妊娠。 上次妊娠如果是剖腹产,一般认为两年以上再怀孕比较安全,以免因为瘢痕没有愈合好而出现危险。不过现在也有研究认为,如果剖腹产手术后恢复得很好,已经超过一年,再次妊娠子宫破裂等风险也比较低。 头胎剖腹产,二胎剖不剖如果头次剖腹产手术恢复得好,此次妊娠不存在任何剖腹产指征,还是有机会阴道分娩的。 如果上一次剖腹产选择的是子宫体部的剖腹产,或虽然是子宫下段的剖腹产,但是术后恢复不好,术后有感染的情形等,阴道分娩的机会就小一些,需要医生根据情况评估。 头胎有先天性疾病能再生吗这要看上一次胎儿异常属于哪种情况,先天性疾病再次发生的机会取决于疾病的种类。建议父母和头胎孩子进行相关检查,再根据具体情况由医生给出建议。 “生育性肥胖”二胎妈妈的担忧第一胎时候生育体重没好好控制住,喂完奶又胖了那么一圈。这不,好不容易,辛苦拉扯大宝还得节食减肥,这肚子上那圈肥肉还没完全缩回去,摊上政策允许怀二宝了,真是喜忧参半。 这体型可咋办?爱美的妈妈会为此担忧吗? “生育性肥胖”生育一胎体重控制不理想、产后体重没恢复或两胎间隔时间过近造成的“生育性肥胖”,那么生育二胎前体重超标,孕期体重可以增长的空间就小了,体重控制的难度更大了,而体重控制不好会大大增加妊娠期并发症和不良妊娠结局发生的可能性。 妊娠期糖尿病有过一胎经历的妈妈们,一定知道妊娠期血糖升高被我们称为妊娠期糖尿病。而这在饮食调理不佳、体重控制不良的孕妇中更为多见。有研究显示,前一胎有过妊娠期糖尿病的妇女再次妊娠时,发生妊娠期糖尿病的可能性为30% ~ 50% ,另外影响再次妊娠GDM发生率的独立因素还包括年龄≥35岁、妊娠期高血压、第一胎过期产或早产、两次妊娠间隔时间更长及再次妊娠为多胎等。 所以那些生育前胎体重增长过多的妈妈们,尤其要注意了,这回我们可得从孕前开始营养管理,争取二胎的时候控制得理想状态,这不仅是对宝宝有利,对你未来体型的恢复可是至关重要的。千万别为了二胎,“牺牲”自己,提前让自己的“体态走形”。 高龄孕妇要适当增加产检次数,应该进行早孕期绒毛活检术或者中孕期羊水穿刺术,排除胎儿染色体疾患。 在生产方式的选择上,要根据胎儿和孕妇身体情况进行选择。一般来说,初产妇的产程比较长,从第一产程到第三产程要12个小时以上,但经产妇时间更短,发展较快,要及早去医院。 |
怀二胎怀不上的原因是什么呢?有很多的人都会先要个二胎,一个孩子真是压力很大,也没有伴,以后会很孤独的。所以就会考虑在生二胎,可是想要孩子的时候,怎么也没有怀孕的迹象,这是最让夫妻两个人犯愁的事情,二胎怀不上是什么原因? 高龄 35岁以上生二胎已经在医学上被称为是高龄产妇生,可能会增加母亲和胎儿的生命危险几率。因此如果想要孩子的话最好趁早,若是生育年龄较大,最好时刻联系自己的产科医生,确保自己和孩子的安全。 子宫疾病 子宫是受精卵着床和胎儿发育的场所,也是继发性不孕的重要原因,如剖腹产后的子宫疤痕、子宫内膜薄、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、宫腔粘连等,子宫的功能就会受损,从而影响女性怀孕。 卵巢疾病 卵巢疾病也是导致继发性不孕的主要原因,年纪越大,卵巢功能越差。卵巢功能衰退或是患了多囊卵巢综合征、卵巢囊肿等疾病,就无法形成优势卵泡或正常排卵,从而导致女性不孕。 内分泌失调 女性内分泌和卵巢一样,发病率会随年龄的增大而增加,而且很容易受到外界因素的影响。内分泌调节影响着人体的代谢和生理功能。如果内分泌各项激素分泌失衡,女性就无法正常怀孕。 熬夜 现在女性大多叱咤职场和习惯晚睡,动辄加班熬夜或各地奔忙出差,消耗体力加上睡眠不足,容易降低免疫力,并造成孕力削弱,还可累及激素的分泌和卵子的质量,不易受孕。 人流 因为反复创伤损害子宫内膜,造成孕育土壤贫瘠,致使孕卵无法“着床”而不孕,或者虽“着床”却不稳而致流产。医学研究资料显示,每做1次人流,会让你的不孕概率增加3%-5%。 |
在怀孕之前,妈妈都会做好各种准备,备孕期是漫长的,要准备的事情非常多,包括作息时间、生活环境、运动强度以及饮食习惯等等,更重要的还是保持好心情。但是,要想生二胎不要盲目,要做到优生优育女性朋友首先得调养好自己的身体,以最佳状态来备孕,才能有助于生出健康宝宝,接下来小编带你了解怀二胎前的准备都有哪些? 备战二胎,掌握5个重点,尽管很累!深刻感受二胎妈妈不易 1、第一胎尽量顺产,避免剖腹产留下子宫瘢痕 近几年来随着医学科技发达,很多的年轻产妇由于害怕顺产时所带来的阵痛和一系列的危险,在条件明明允许自然分娩的情况之下依然选择刨宫产,据有关妇产资料显示,如果夫妻双方打算孕育第二胎,第一胎生产时条件允许的情况下最好选择自然分娩,第一胎剖宫产的女性相对于自然分娩的女性所面临的风险会更大,因为头胎剖宫产会在子宫上留下一道疤,这个就叫“子宫瘢痕”,由于这个地方较为薄弱,肌纤维遭到破坏,子宫的耐受张力程度也会降低,尤其是怀孕第二胎时,如果胚胎着床在疤痕上,很有可能出现子宫瘢痕植入的危险,导致子宫破裂和大出血。另外,剖宫产的产妇再次妊娠和分娩时,如果间隔时间较短,有可能从第一胎剖宫时的子宫切口处裂开,而发生子宫破裂。 2、做好避孕,避免人流等宫腔操作,以免继发不孕 妈妈在生产第一胎之后还有一个细节需要特别注意,就是在第一胎之后女方在时间上不适合妊娠期间夫妻双方一定要做好避孕措施,多向医生求教多掌握一些避孕知识,不然怀孕后无论做人工流产还是药物流产,都会对女性造成非常大的伤害,有关专家表示,人工流产的远期并发症是不可预计的,可能引起出血、感染、子宫穿孔、月经失调、宫腔粘连,最严重的还会大大增加女性不孕几率,若是重复流产对女性生殖健康影响更大,更别说将来孕育二胎健康宝宝了,到时候后悔不已。 3、每年全身体检,重点查妇科超声和tct,有情况及时处理 爸妈们不要以为生过大宝就觉得自己非常有经验而掉以轻心,每年的全身体检是不可避免的,尤其是女性,重点检查妇科超声和tct,妇科超声主要是通过体积、形态、宫壁回声等来准确判断子宫、盆腔子宫、 卵巢,输卵管及附件等肉眼检查不到的部位有没有病变,主要是查有没有积液、占位、囊肿以及肿瘤,也能查出多囊卵巢等。TCT 是液基薄层细胞检测的简称,TCT检查是采用液基薄层细胞检测系统检测宫颈细胞并进行细胞学分类诊断,它是目前国际上最先进的一种宫颈癌细胞学检查技术,它能有效的查出宫颈异常细胞,提前防治,避免宫颈癌的发生,所以,这两项体检是必不可少的。 4、若第一胎为刨宫产,建议间隔至少一年后再怀二胎,备孕前做b超测子宫瘢痕厚度 爸妈们备孕二胎千万不要太过于盲目,妈妈们在生产大宝时若是刨宫产,距离怀二胎宝宝一定要间隔一个科学合理的时间,如果妈妈自己身体没能很好的恢复,就盲目要二胎,对宝宝和妈妈两个人都有危害,孕妈妈就像一个“营养供应站”,要源源不断的把各种营养通过脐带输送给宝宝,其中叶酸和铁尤为重要,我们都知道缺乏叶酸可能会引起胎儿神经管畸形,而叶酸和铁又是血液的重要成分,一旦缺乏后果很严重,如果间隔时间太短妈妈的身体是不能完全恢复好的,国外的一些有关专家建议,无论是剖宫产还是顺产,都应推迟18~24个月以后再怀孕,而国内很多医生的建议剖宫产至少间隔2年再怀孕。另外,疤痕子宫如果子宫达不到一定的厚度就不可以怀孕,女性疤痕子宫厚度达到六到八毫米才可以怀孕。 |