孕妇胆汁酸高怎么办

1、生理性原因

孕妇的饮食是引起总胆汁酸偏高的生理性原因。 这是因为我们平时在进食过后，身上的消化系统在运作，如果在这时候进行总胆汁酸的检测，就会发现是偏高的。但是这种情况在饭后一段时间就可以恢复正常。

2、病理性原因

各种肝损害、肝衰竭和肝脏疾病如急性黄疸型肝炎、肝癌、肝硬化以及药物致肝脏的损伤等;胆道梗阻、幽门功能不全和门脉分流情况下会出现总胆汁酸病理性偏高;各类肝胆疾病都会引起总胆汁酸的升高。如急慢性活动性肝炎、肝硬化、肝癌，各种胆道疾病等。

3、孕妇总胆汁酸偏高怎么办 

①饮食上 总胆汁酸偏高的准妈妈饮食上应清淡、低盐，平时多吃含维生素B族的蔬菜和粗粮，这样可以补充叶酸、核黄素等，并且维生素B1、B②B6、B12等都很有利于肝脏自我修复。常见的食物有芹菜、西兰花、白菜、胡萝卜、花生、豆类等。 2、生活作息上 晚上23点到凌晨1点是胆经运行，1-3点是肝经运行，都是肝胆修复排毒的好时段，而只有睡着了才有利于肝胆恢复，而孕妇本身肝脏负担就比孕前要重，因此要想肝脏好，一定要保证充足的睡眠，建议早睡早起，比如晚上9-10睡觉。 

③运动上 每天适量的运动有利于经络运行，血液循环，因此准妈妈最好保证每天有1小时左右的活动量，比如散散步或做孕妇瑜伽等。

胆汁酸高在女性怀孕晚期容易导致一种叫妊娠期胆汁淤积症，主要表现是孕妇皮肤瘙痒、身上有红色小疙瘩等症状，如果女性怀孕期出现皮肤（如孕妇肚皮、手、脚）瘙痒，建议尽快到正规的妇产科医院进行检查，明确诊断后进行治疗。

1、总胆汁酸高有可能患胆汁淤积症，对胎儿有一定影响，因此建议吃些治疗胆汁淤积症的药，如积极治疗会好转，治疗后再复查胆汁酸。 

2、妊娠肝内胆汁淤积症多见于妊娠中、晚期的妇女，主要以皮肤瘙痒和黄疸为主。其发病原因尚不清楚。 

3、孕妇皮肤瘙痒是妊娠期特有的并发症，在孕妇中的发病率大约是2%～4%。它有复发的特点，如第一胎发生了妊娠期肝内胆汁淤积症，分娩后自然痊愈了，不留下后遗症，但第二胎怀孕到7个月左右时，此病又会复发，分娩后还会再好。这种病又有家族性的倾向，有的时候母女、姐妹在妊娠时都会发生这种病。 

4、妊娠妇女为什么会发生瘙痒，肝转氨酶升高甚至发生黄疸呢?研究证明，由于胎盘产生大量的雌激素，改变了细胞膜的通透功能，肝脏内排泄胆汁的功能减弱，胆汁发生了淤积，所以产生了这种病。其主要危害是增加早产、胎儿宫内窘迫及胎儿宫内死亡率，并增加孕妇产后出血发生。

5、总胆汁酸(TBA)>10μmol/L提示肝细胞发生病变，血液中胆汁酸含量升高。急性肝炎、慢性活动性肝炎、肝硬化、肝癌时胆汁酸明显升高。特别是肝硬化、肝癌时总胆汁酸的升高率>(95%)。

1..蔬菜。菠菜含有丰富的铁质，被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。花椰菜的好处却不少，富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。

2.全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。麦片可以使甘胆酸高的孕妇保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。

3.水果。吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它们富含维生素c和a，可以帮助甘胆酸高的孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。同时对于降低甘胆酸也会起到一定的效果。

4.奶、豆制品。甘胆酸高的孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。

5.葡萄干。葡萄干内含钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是甘胆酸高的孕妇及体弱贫血者的滋补佳品。

1、预防胆汁酸偏高的方法以食物调理为最佳，日常的饮食要求清淡温和易消化，胆汁酸是胆汁的重要成分，可以有效帮助食物消化吸收，是胃肠消化系统不可缺少的一种成分，而预防出现胆汁酸偏高，需要多吃一些帮助肝胆修复的食材，以鸡蛋白为主，食材的烹饪方法最好少油少盐，新鲜的果蔬中含有多种膳食纤维，多吃对身体有益，平时多注意休息，保证充足的睡眠。 

2、健康人的周围血液中血清胆汁酸含量极微，当肝细胞损害或肝内、外阻塞时，胆汁酸代谢就会出现异常，总胆汁酸就会升高。因此，总胆汁酸的测定是一种比较敏感、有效的肝功能检查方法之一。

3、晚上11点到凌晨3点是肝经和胆经运行的时段，这个时段处于睡眠状态能够让肝脏有效的修复排毒。因此，胆汁酸高的孕妇一定不要熬夜，养成早睡早起的良好作息习惯，才能减轻肝脏的负担，有效降低胆汁酸数值。

总之，孕妇胆汁酸高对胎儿产生的不良影响是很明显的，所以一定要用谨慎的态度对待。要严格定期观察胎儿在宫腔内的安危，一定要配合医生，进行及时有效的治疗，让宝宝平安的来到这个世界上。