难产？

难产的原因是什么？导致准妈妈无法顺利自然生产的原因有很多，主要因素包括产道、产力、胎儿以及心理因素等，详细内容大家就随小编一起来了解一下。

其实产道就是胎儿娩出的通道，并且又称之为骨盆。胎儿是否能顺利通过产道，取决于其头部是否和母亲的骨盆、产道契合。张建玫医师指出，胎儿的头部较小，并不代表产程必定顺利，如果妈咪的产道或骨盆更小，或是骨盆形状不适合生产，同样也会造成孕妇难产，也就是所谓的「胎头、骨盆不对称」，因此只看一方因素有失偏颇，准妈妈的骨盆结构和胎儿头部都是影响分娩顺利与否的重要关键。

人类与灵长类哺乳动物的骨盆，并非全部长得一模一样，依照类型，可简单归纳为四大类，张建玫医师表示，第一种类型为标准的女性骨盆，特徵是圆形或椭圆形;第二种类型为男性骨盆，稜角较多，有点类似一个爱心的形状；第三种类型是人猿形骨盆，特徵为前后宽、左右窄；最后一种类型则为扁平形骨盆，形状和人猿形骨盆相反，特徵是前后窄、左右宽。在这四种类型当中，最适合生产的就是女性骨盆与人猿形骨盆。

将胎儿及其妊娠的附属物从子宫内逼出的力量称为产力，就是我们经常谈到的子宫收缩的力量(宫缩)。子宫口开全后腹壁肌及膈肌收缩力(腹压的力量)和肛提肌的收缩力这三种力量共同形成了产力，其中子宫收缩力是最重要的因素。若产力不足，可导致难产。

胎儿是决定能否难产的又一关键因素，这取决于胎儿大小、胎位及有无畸形。胎儿体重大于4000克称为巨大儿。在分娩过程中，胎儿过大致胎头径线大时，尽管骨盆测量正常，也可因为胎头和骨盆不相称而导致骨盆相对性狭窄造成难产。

有的胎儿体重并不是很大，但是胎头的位置异常同样可以导致难产。临床上经常可以见到这样的病例，临近预产期或临产后胎头仍然不能下降至骨盆内而是呈浮动胎头状态，这样的情况要警惕胎头和骨盆不相称而致分娩困难。

我们必须认识到，影响分娩的因素除了产力、产道、胎儿之外，还有准妈妈的精神心理因素。

即便子宫颈已经全开，胎儿的头部几乎已到达阴道口，但子宫收缩带来的疼痛，还是让不少妈咪铭记在心，且会让准妈妈不自觉地紧绷肌肉，这时就要依赖妈咪的意志力和平时储存的体力，就好比跑马拉松剩下最后一公里时，是否尽力衝刺拿到好名次，抑或开始放鬆慢下速度，全在一念之间。

有时太过在意生产过程是不是很痛？我的体力可以撑过去吗？等问题，便容易造成负面的心理作用，在迎接生产时刻时，可能就会对号入座，觉得自己真的生不出来；准妈妈应保持乐观开朗的心情，不要过于恐惧和焦虑，毕竟“吃全餐”的机率很低，除了寻找信得过的妇产科医师做为谘询对象之外，平时也要寻求亲朋好友的支持，且最好是和有生产经验的友人或助产士一同分享讨论，才能顺利建立信心。由于生产此事攸关夫妻双方，因此准爸爸也要和准妈妈保持良好的沟通，儘量不要因为一些小事就引起争执，多多体谅准妈妈怀胎十个月及日后育儿的辛劳，时常说些鼓励的话，也能让准妈妈的心情放宽不少。

目前导致孕妇难产的原因大致就是以上四种，其中有些状况是可以在生产前就先做好调适及预防的。况且绝大部分准妈妈都可以顺利生产，准妈妈不必因此增加自我的心理负担。

难产是谁都不愿因看到的情况，但是一旦孕妈妈出现难产，作为家人该怎么做呢？专家解释：当孕妇有将要生的预兆的时候，家人要镇定，应根据孕妇实际情况做好以下相应准备。下面就和小编一起来看一下难产怎么办。

1.马上把病人引入居室，床上垫上清洁的布毯，让病人躺下。

2.带上准备好的住院生活用品，送产妇入院。

3.准备好有可能在半路上急产时的用品，如干净的塑料布等。

4.来不及的情况下，要准备好干净的毛巾、布、纱布、过氧化氢溶液、大水盆、热水(不能太烫)、剪刀、粗线、包袱布、热水袋、产妇的衣裤、尺等等。以上东西一定要注意清洁。

在没有医生在场的情况下，助产人首先要迅速准备好上述接产用的东西，然后用肥皂洗净双手等待。

1.注意诱导产妇慢慢地屏气、使劲，用胸式呼吸的方法。

2.婴儿头部露出时，用双手托住头部，注意千万不能硬拉或扭动。

3.用高兴的语音告诉产妇生产情况，以让产妇安心、宽慰。

4.当婴儿肩部露出时，用两手托着头和身体，慢慢地向外提出。

5.等待胎盘自然娩出。

1.婴儿完全生下后，应让婴儿躺下用干净纱布将婴儿口鼻中的羊水挤出。

2.拍打婴儿双脚及背部，以促使婴儿啼哭和呼吸。

3.用准备好的干净的线在脐带中间两处紧紧地扎紧，然后用酒精消毒过的剪刀在扎紧的部位中间剪断。至此，婴儿已正式脱离母体。

4.如婴儿没有哭声，应做人工呼吸4-5次后，再做第2条说的动作试试看。

孕妇生产的时候，放松心态很重要，家人一定要给予孕妈咪足够的安全感，给予她们鼓励。即使有难产的征兆，一定要镇定，不要过于紧张，心情越放松就越能顺利生产，要相信医生、相信自己！

眼看就要临产，不少准妈越加惴惴不安，担心自己能否安全、顺利的分娩，祈祷难产千万不要发生在自己身上。但要避免难产出现，准妈妈在怀孕期间就要把预防工作做好，降低难产的几率。那如何才能降低孕妇难产的几率呢？孕妈妈最好遵循以下几点。

胎儿太大，是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高，再加上都是独生子，家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养，导致孕妇胖胎儿也胖，给生产带来很大困难。专家指出：怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大 (BPD超过10公分)，生产将很困难，一旦BPD超过10。5公分，顺产将不可能。所以，在孕期只要能均衡营养，保障胎儿发育所需的养份就够了。

有些孕妇本身不爱运动，或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动，这样是非常不可取的。专家提醒广大的孕妈咪们，如果身体条件允许，在孕期应该进行适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动，孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。

有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持，导致分娩时间过长，从而造成胎儿缺氧。所以，在孕期准妈妈们还是多运动运动，加强自己的心肺功能及各方面的身体状况，为顺利生产打好基础。

产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病，另一方面检查胎儿是否发育正常，能有效对整个孕期进行监测，所以还是非常必要的。比如，胎位不正是导致难产的一个重要原因，通过产检能早期发现，孕妇只要遵从医嘱，积极配合调整胎位，一般能在分娩时正常。如果孕期不做产检，临产了才知道胎位不正，对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的。所以孕妇应该定期产检，及早发现问题并解决问题。

难产的原因有时很明确，如比较明显的骨盆异常和胎位异常，在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理。所以在怀孕过程中，孕妇一定要在指定的医院进行定期产前检查。在这些产前检查中，医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控，能够及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素，一旦发现有异常的趋势，医生就可以采取有效的措施进行纠正。

可以说难产对母亲和胎儿的影响都是非常大的，所以说准妈妈一定要从一开始就预防起来，从而避免这种情况的发生，下面介绍一下预防难产的方法。

心情是最有价值的良药。自始至终将分娩当做女人一个自然不过的生理过程，保持自然愉快的心情，珍惜这宝贵的生命体验才是明智的孕育态度。

运动也是预防的一个关键，有的准妈妈本身不爱运动，或是认为运动会导致流产而尽量不运动，其实这些都是不可取的。要提醒广大准妈妈们，在你的身体条件允许的情况下，适当运动锻炼是非常有必要的，而且运动能够为你的身体储备能量，这样分娩的时候也能够更加顺利。

产前检查对于准妈妈来说是非常重要的，通过产检能够及时发现问题，比如胎位正不正、胎儿大小、母体是否存在难产的风险等等，都可以通过产检检查出来。

一般导致生产困难的原因主要是骨盆问题和胎位问题，而坐产检的时候，不仅要检查胎位，还要检查产道是否异常，如果发现骨盆狭窄的话，就要及早确定分娩方式，而如果存在胎位不正的情况，可以在医务人员的指导下做恢复胎位训练。可以说，只要做好了产检工作，是能够很大程度预防难产的。

发现并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。

准妈妈在怀孕过程中要注意充分的营养，以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念，那就是怀孕期间并不是吃得越多越好，宝宝也不是长得越胖越好，将胎儿体重增长控制在合理的范围之内医学上规定胎儿体重达到2.5公斤为正常儿体重（3000～3500克最佳）。所以大可不必为胎儿小于3公斤而担心。而绝大多数女性的骨盆是正常发育的，分娩一个体重不超过3.5公斤的胎儿也应该不是很大的问题。

绝大部分的准妈妈都是可以进行顺利的生产的，所以不要对难产谈虎色变，增加自我的心里负担，反而会引起难产的发生。调整好心态，准备迎接宝宝的到来吧！