现在的人们越来越注重优生、优育，都希望能够生一个健康聪明的宝宝。所以现在人们在怀孕之前，会备孕一段时间，而且还有一些人会制定一个备孕计划时间。确实怀孕，也讲究天时地利人和，如果能够制定好备孕计划时间，不仅对胎儿发育好，对孕妇也有好处。备孕时，你可以计划在这2个月份受孕，对孕妈和宝宝都好！ 一年12个月，若你正巧在这2个月份怀孕，对孕妈和宝宝都好！
一年有12个月，那么到底在什么月份怀孕会更好呢？从科学角度分析而言，12月中最适合怀孕的月份，应该是6月份和7月份。所以如果你想要怀孕，那么在3、4月份就需要开始备孕，然后最好是在6月份或7月份成功受孕。那么为什么说这两个月份，是一年中最佳的受孕月份呢？ 在6、7月份怀孕，对孕妈和宝宝有哪些好处 一，新鲜瓜果蔬菜丰富 其实这种说法，并不是空穴来风，也是有依据的。6、7月份时正是春末夏初，这个时候正是新鲜瓜果蔬菜丰富的时候，女人刚怀孕之后会出现早孕反应，尤其是孕吐，这时孕妇多吃一些新鲜的蔬菜水果，或许能够缓解孕吐，而且能为胎儿补充更多营养，更有助于胎儿发育。
二，适合坐月子，对产后恢复好 如果你能够在6月份或7月份成功受孕，那么你的预产期大约会在第二年的4月份或5月份，而这个时候正是春天，瓜果蔬菜也还可以，而且气候适宜，天不冷不热，特别适合于孕妇坐月子，进而有助于产后身体恢复。 三，对新生儿发育好 上文中讲到预产期大约会在4月份或5月份这个时候，对于他来说气温适宜，阳光也非常充足，进而有助于促进新生儿对钙的吸收，有助于宝宝身体发育，还能提高宝宝身体的抵抗力和免疫力。再加上气候适宜，宝宝也不遭罪。
你是在这两个月份怀孕的吗？关于怀孕的最佳月份，您是否持有不同的观点？可以在下方评论区发表您的看法，也希望大家关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。
|
|
孕前一个月要做的事情： 1.清理化妆品：孕期既然不能化妆，那么你应该提前就把各种化妆工具和用品收起来。 2.更换护肤品：怀孕之后你的皮肤会变得异常敏感，所以应该把护肤品换成低过敏性产品。 4.准备平底鞋：既然打算怀孕了，高跟鞋就赶紧丢到一边吧，先准备两双软底平底鞋再说。 5.找准排卵日：采用测基础体温、观察阴道粘液变化、排卵试纸等方法测定排卵期，准确的知道自己的排卵日，机体受孕率。 6.准备受孕：已经准备三个月了，这时候你应该选择一个好的时机，赶紧让卵、精相逢。 孕前两个月要做的事情： 1.清理房间：为了给你提供最适合的环境，从孕前两个月开始就得进行大扫除。 2.开窗通风：如果你的家居环境不太好，你可以提前安装空气加湿器和换气扇。 3.垫防滑垫：为了减少孕期意外的发生，这时候你就可以在卫生间垫上防滑垫。 4.缓解压力：要想以最快的速度怀上孕，工作和生活压力首先得减轻，多笑笑吧。 5.送走宠物：为了避免受到弓形虫的感染，你应该赶紧把你的宠物送给你的朋友。 6.补充营养：营造好的母体环境，除了叶酸之外，母体蛋白质也要及时补充。 7.经济准备：生个娃儿可花钱了，准备阶段就得先备好一些资金，以备不时之需。 孕前三个月要做的事情： 1.选择受孕时间：如果你准备要孩子，你应该有意识地选择受孕时间，最好选择七八月份受孕。 2.禁止用药：既然都准备要孩子了，口服避孕药就应该马上停服了，并且慎用药物。 3.进行孕前检查：也就是说，在孕前三月就得治疗好各种疾病，如牙周病，妇科疾病。 4.远离各种污染物：如果你的工作需要长时间暴露在化学污染环境中，那么你最好辞职。 5.戒掉烟酒：烟酒中的物质(尼古丁、酒精)可能致畸，孕前应该坚决远离。 6.补充叶酸：叶酸可以预防胎儿出现畸形和神经管疾病，从孕前3月开始服用。 7.孕前排毒：为了给胎儿提供好的生活环境，孕前应该多吃猪血、豆芽等，清除粉尘。 8.锻炼身体：适当的体育锻炼是非常必要的，增强身体素质，提高免疫力。运动，贵在坚持。 8.怡情养性：备孕心情很重要，不要总是大悲大喜，应该保持平和的心境。
备孕前三个月 准爸爸的七条禁忌 1. 忌烟 研究发现，男性若是每天吸烟高于20支，那么其精子成活率均低于50%，而且男子每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。由于精子的存活时间长达2个月，所以，准爸爸至少需要提前3个月开始戒酒。 2. 忌酒 根据多年来的研究发现，准爸爸在酒后“制造”出来的小宝宝，往往致畸率会更高。这是因为当男性体内酒精过度的时候，可使精子发生形态和活动度的改变，甚至会杀死精子，从而影响受孕和胚胎发育，造成宝宝使先天智力低下。 而针对那些有酗酒习惯的男性调查后发现，此类人群的精子密度会降低56.6%，而酒精也会使男子的睾丸酮合成减少，出现精子生成障碍。 3. 忌熬夜 所谓的“日出而作，日落而息”是最自然的生活状态。如今的都市人群中，能够做到的也是寥寥无几。因此，在孕前就将作息时间调整使之符合自然的生活规律，尽量不要熬夜，因为熬夜时间越长，精子质量和睾丸功能就越不好，对生育功能影响也越大。建议计划怀孕的准爸们每天晚上10点钟左右就准备上床，坚持下去即可建立起身体生物钟的正常节律。 4. 忌桑拿 桑拿浴可使人消除疲劳， 且具有祛病健身的功效，不少人乐于此道。然而，专家提醒，正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34℃- 35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。 5. 忌久坐 近年来，IT男慢慢成为无法顺利受孕的一个群体。这与他们的职业性质也是息息相关的。要知道，长时间呆坐在电脑前面，会影响睾丸的散热功能与血液循环，使睾丸局部温度增加，从而影响精子的生成。因此，么么建议备孕期间男性白天要尽量多动，避免久坐，最好每隔40分钟站起来活动一下。 |
|
距离2021年只剩下不到三个月的时间了，如果年轻的女性们打算在这一年里怀猪宝宝的话那么最好是在这个时候进行备孕，看看小编给大家推荐的合理的备孕时间表，确保自己可以在2021年最合适的月份里怀猪宝宝。那么在2021年中应该如何进行备孕呢?计划好时间表，选择在合适的时间怀上猪宝宝！ 注意自己的年运好坏 想要在2021年中顺利怀孕生子的话，那么首先要了解自己在这一年中的整体运势是好是坏。如果个人的年运十分出色那么怀孕就会非常顺利，但如果有着属猪2021年运势及运程的话，那么就必须学会改善个人的事业运、财运，确保自己不会因为工作或者是生活而无法怀孕。 选择合适的怀孕时间 一般来说女性最佳的怀孕时期就是在排卵期内，不过每一名女性的排卵期是由自己的身体状况决定的，想要选择自己所喜欢的月份怀孕并不容易。好在这一年的正月、二月以及七月等月份都是运势不错的月份，适合怀孕的月份还是相当多的。女性们可以根据自身的年运特点来选择怀孕的月份。 2021年清宫图也可以帮助大家备孕猪宝宝 清宫图怎么算 清宫表的横竖轴为女性的虚岁(虚岁就是指实际年龄加一岁)，横轴是农历受孕月份。 例如： 1.虚岁为22岁，受孕月份在农历一月预测生女子，受孕月份在农历二月则可以生男孩。 2.虚岁为26岁，受孕月份在农历一月预测生男孩，受孕月份在农历二月份预测生女孩。 3.虚岁为31岁，受孕月份在农历三月份预测生男孩，受孕月份在农历四月份预测生女孩。 改善自身的健康状况 女性怀孕的一大条件就是个人的身体要健康，身体素质要好，否则即使怀孕也有可能面临流产。而改善个人身体素质的方式有很多，除了中医调理之外还需要在家中摆放【麒麟瓶】等摆件来改善家中风水，避免遭遇意外。 特别提醒 1、好运势需要自己把握，包括调理命理八字，住宅，办公室风水，启用相关吉祥物等都是趋利避害的好方法。记住运势就在我们身边。 2、命虽注定，但运是自己走出来的，要想自己的命运更顺畅就需懂得如何把握好改善自己的命运。这就是为何有同命不同运的人出现。 搜索 复制 |
|
小编点评：前面就已经说过运动是让身体强壮的最好最健康的方法，而且贵在坚持。在这个月的时候，备孕夫妻就可以通过饮食来控制生男生女的几率了，通过饮食来改变身体的酸碱性。如果相生一个漂亮的公主，可以多吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如果是想要个王子，可以多吃一些偏碱性的食物或富含钾、钠的食物。 
三、准备受孕前一个月 1、夫妻双方坚持每天运动30分钟，增强免疫力，避免感冒。 2、丈夫协助妻子测定排卵期。采用测定基础体温、观察阴道粘液变化、运用避孕镜检测等方法，综合分析观察，获得准确的排卵日。 小编点评：运动是一个不变的话题，还是那句话贵在坚持。即便是女性在怀孕后也可以进行适当的运动，帮助以后的分娩。在这个时候，不仅仅要避免感冒，也要避免其他的一切疾病，就连牙齿的疾病也要尽早治疗。其次，要想早日受孕，女性就要准确的知道自己的排卵期，机体受孕率。所以，不妨试试一些测排卵期的方法。 做好了一切的准备，接下来就等待着精子和卵子的相遇了。为了让宝宝更加健康，备孕夫妻要注意： 【夫妻生活要愉悦】 1、在心情愉悦，没有忧愁和烦恼的状态下进行受孕。 2、丈夫要重视让妻子达到高潮，这对得到一个健康聪明的孩子是至关重要。 3、注意受孕时的视觉刺激，让室内沉浸在柔和的灯光下，放些优美轻松的乐曲，让这六个月的用心在这一刻付之于行动。 
小编点评：受孕时，心情和身体状态都要调至最佳状态，虽说造人不是件容易的事儿，但也别过于紧张。而且，受孕也不是100%就能成功的，所以即便一次不成，下次还得继续努力，不可过于急躁。 小编总结：很多时候，备孕是一件长期的事情，因人而异。有的夫妻备孕几年也没受孕成功，有的不久就有了宝宝。受孕不成功的夫妻也不能太过焦躁，一次不成，下次还得继续努力，只要拥有一个健康的身体，宝宝迟早会有的。受孕日程表，希望能帮助各位备孕中的夫妻早日迎接宝贝的到来。 |
