高龄备孕要承担什么风险？备孕须知告诉你！

高龄女性生的宝宝更聪明？坊间流传着妈妈年龄越大，怀的宝宝智商高，更聪明，原来这是有科学依据的。其实高龄女性生育，付出的艰难会更多，更加辛苦，所以各位高龄妈妈一定要好好做好孕期护理，让聪明的宝宝顺利出生！

超过35岁的产妇被定义为“高龄产妇”，印象里，伴随着“高龄产妇”这个词的总是一系列的危险和麻烦，然而最新的研究表明，“高龄产妇”生的宝宝更聪明。

英国伦敦政治经济学院和马克斯普朗克人口研究学院最新发表在《国际流行病学杂志》上的联合研究显示，相比于40年前，当今高龄母亲生的孩子比年轻妈妈生的更聪明。研究称，这种转变是由于高龄产妇自身发生了变化。

如今，高龄产妇往往比年轻妈妈更具有优势，例如，她们受过良好的教育、在怀孕期间不吸烟、事业更成功等。这在过去几乎是不可能的。

现在越来越多的女性在生第一个孩子时年龄偏高，平均来说，第一个孩子在认知能力测试上表现更好。相比于后出生的弟、妹，他们有更丰富的资源，并得到家长更多的关注。相反，在过去，高龄母亲更喜欢自己的第三或第四个孩子。

研究人员分析了3项英国纵向研究的数据：1958年全国儿童发展研究、1970年英国队列研究和2001年千禧队列研究，并对一批10~11岁儿童进行了认知能力测试。

结果发现，在1958年和1970年两个队列中，25~29岁母亲所生孩子的认知得分高于35~39岁年龄段母亲所生的孩子。但在2001年的队列中，这个结果被逆转了。

研究人员思表示，孩子的认知能力高低十分重要，它能预测孩子在今后受教育程度、职业和健康等，因此，该研究对备孕中父母具有重要参考价值。

但由于女性35岁以后，机体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率、产妇并发症的风险都会增加。因此，研究人员建议，如果选择成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。

研究表明，高龄时才第一次生产的母亲的社会阶层往往高于年轻时便生育的母亲，这也让她们有能力为孩子提供更好的发展条件。

“高龄产妇”往往具有更好的经济实力和更丰富的阅历，由于工作和感情生活的历练，她们更擅长处理人际关系。这样的能力让她们能够在生育孩子之后更好地处理家人之间的关系，以及安排繁杂的家事、兼顾工作与生活。这样，不仅能为让孩子拥有更适宜的成长环境，还能通过言传身教润物细无声地影响孩子处理问题的方式，帮助孩子成为更优秀的人。

即使在同一社会阶层中，40岁以上生育的母亲的孩子也比年轻时便生育的母亲的孩子更健康和聪明。丹麦奥胡斯大学的一项研究还显示，高龄妈妈的孩子出现行为问题、社会和情感困扰也会更少。

这与高龄妈妈往往结婚也较晚有关。她们通常是觅得良人、深思熟虑才选择进入婚姻生活，而不像很多年轻人是在冲动之下结婚，再加上生活的压力，容易感情不稳定。而父母关系的不稳定对孩子的性格、行为甚至智力发展水平都有巨大的影响。而且，与婚姻一样，高龄妈妈的生育往往也是深思熟虑的结果，她们更期待宝宝，为怀孕、生产和养育所做的准备都更加充分，感情上也更加投入，更少发生年轻妈妈面临的难以进入状态的问题。这对宝宝的成长和发展是巨大的福利。

由此可见，高龄生育自有其优势，想要孩子的年轻男女完全不必着急一定要在某个年龄前生育，完全可以放心打拼事业、发展爱好，待到时机成熟再行准备。不过，不论是否生育、何时生育，不论男女，为了自己和后代的健康，都应注意健康饮食和适度锻炼哦。

高龄女性想生聪明的宝宝还能注意以下这几点：

1，怀孕关，采取措施帮助怀孕

高龄女性由于卵巢功能下降，生育力下滑导致怀孕困难。我们讨论优生优育，怀孕是关键的一步。前期准备再充分，最终也是要落实到怀孕上，怀不上，一切就都是空谈。

因此，对于前期检查有异常或者自然怀孕困难的女性来说，可以借助辅助生殖技术怀孕。如果有过多次流产等不良妊娠的情况，或者染色体有异常甚至有遗传病，还需要通过三代试管进行胚胎检测或筛查才能帮助优生优育。

2，思想关，增强优生优育意识

有些高龄女性在思想上不够重视，尤其是已经生育过一胎的女性，往往对自己比较自信，认为以前生过孩子，不会有什么问题的。有的人就会放松警惕，在孕前和孕期不注意改善一些不良的生活习惯，甚至在怀孕期间抽烟喝酒，导致发生流产和胎儿畸形。

因此，要在孕前就做好预防出生缺陷的意识，不打无准备之仗，该吃的药要吃，该做的检查要做，比如要在怀孕前和怀孕后的前三个月服用叶酸，从而预防胎儿神经管畸形。还要在孕前及整个孕期保持健康的饮食、健康的生活方式，避免接触有毒有害的物质和环境。

3，孕前关，进行孕前健康检查

充分了解自己的身体、心理、营养、社会、环境等状况，如果家人有过遗传病或者传染病、自己曾经有过不良妊娠、患病或者正在用药，更需要在怀孕前到医院进行医学检查和咨询，告诉医生你的情况，让医生帮您分析并进行相应的孕前检查。

这些检查包括常规的生育能力评估，如性激素水平测定、排卵监测、超声检查，必要时还要进行宫腔镜检查。如果曾经有过不良妊娠，应当对每一次不良妊娠进行分析，并确定需要进行的检查，比如染色体、基因的检查。

如果高龄女性患有一些慢性病，比如甲状腺功能减退、糖尿病、高血压、肾病等，要在相应的专科进行检查和评估，明确所患疾病是否对健康和生命有影响、是否适合妊娠以及疾病是否对胎儿有影响。比如孕妇不知道自己有甲减、没有进行系统的治疗，生下的孩子就有可能在智力发育方面存在问题。

还有些人存在超重和肥胖的问题，需要先减重再怀孕，不然怀孕会比较困难、怀孕后的妊娠期并发症多。此外，如果接触过一些不良因素，还需要进行相关的检查，比如长期化妆建议进行体内铅含量的检查。

4，生产关，充分准备安全生产

高龄产妇身体各项机能下滑，属于高危分娩群体，极易发生孕期并发症，增加妊娠风险。如果不幸发生孕期并发症，要在医生的指导下积极治疗，降低对孕妇和胎儿的危害，必要的时候还可能需要提前终止妊娠。

此外，女性在35岁后，坐骨、骰骨、耻骨、髂骨互相结合处基本骨化，形成固定盆腔，分娩时子宫收缩较困难，阴道的伸张力也较差，阴道顺产难度较大，分娩时间延长，容易导致难产、产后出血等不良妊娠结局。如果不适宜顺产，不要固执地选择顺产，及时进行剖腹产。不然，胎儿如果缺氧可能导致神经系统受损，也就是——脑瘫。

5，产检关，按部就班定期产检

说到这里，还是有些人在思想上不重视。有人认为我没什么不舒服身体很健康啊，有人认为我都生过一个还能有什么问题，还有人认为我是做试管怀孕的，孩子肯定没问题。

这些错误的想法导致她们有些产检“能省则省”。殊不知，这样做会使孕期并发症和胎儿出生缺陷的风险增加!如果不定期产检，没有发现自己身体中的异常变化，比如没有重视血糖、血压情况，而发生妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病，严重的情况下会危害孕妇和胎儿的生命安全。

此外，高龄女性发生胎儿畸形的风险高，如果因为自己麻痹大意，不定期产检而生育患病的孩子，后不后悔?

其实，整个生育过程是连续的。从备孕到生产，每一个时间段都有我们需要关注的重点。对于高龄女性来说，生育所要付出的艰辛更是比年轻女性多得多。真心为你们点赞，也真心祝福每一位正在备孕的、怀孕的女性都有好“孕”!

高龄女性怀孕比一般人更加艰难，一旦怀上孕也要十分小心。那么现在就来看看高龄女性怀孕应该注意哪些问题吧。做好怀孕期间的护理，让宝宝能健康平安的出生~

随着社会的进步，人们结婚的年龄越来越晚。加上二胎的开放。相应的女性生育年龄也有所增大，在医学上很多产妇被定义为高龄产妇，高龄产妇会存在许多生育问题，需要引起高度的关注。下面为您全面分析一下高领产妇的一些问题，希望对那些大龄的产妇妈妈们有所帮助。

一、高龄产妇年龄是多少?

高龄产妇是指年龄在35岁以上生育的女性，一般来讲，女性35岁以后机体处于下滑趋势，相比较23-30岁女性而言，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大;不明原因的流产也增多，高龄产妇患妊娠合并症的风险增加。

因此，应特别注意产前监测和检查。

二、高龄孕妇检查项目。

1.从产前诊断做起：从准备要孩子的那天起，夫妻就需要共同为生育做准备工作，除了调整作息、注意饮食、锻炼身体以外，高龄孕妇在生育二胎前需要到专业、正规的医院进行全面的检查，征求医生的建议，详细了解夫妻双方的身体状况，实现优生优育。

2、胎心监护:12周以后,需要定期进行围产的一些检查,同时要指导孕妇了解胎动,判断胎儿在宫内的一些情况,避免胎儿有宫内窘迫的情况出现。

3、基础检查:高龄女性在整个怀孕期间出现妊娠高血压合并症的比例在增加,所以在孕期检查的围产检查的时候,血压的测定、脉搏的测定、血常规、尿常规,这些都归为常规检查。

4、B超检查:整个B超检查贯穿在整个妊娠的过程中。

5、NT和无创的DNA检测:孕12周做NT,然后是做无创的DNA。无创DNA就是从孕妇的外周血中检测胎儿是否患21三体综合征(唐氏综合征)、18三体综合征(爱德华氏综合征)、13三体综合征(帕陶氏综合征)三大染色体疾病,比唐氏筛查要详细。

6、糖耐量的筛查:一般高龄女性糖耐量筛查是在28周左右进行,目的是排查妊娠合并糖尿病。糖尿病对整个妊娠的结果是有很大影响的。在高血糖的状况下,胎儿很容易出现发育异常的情况,甚至会出现胎儿宫内死亡。

总结:高龄孕妇生宝宝一定要重视孕期检查,一个全面的、科学的孕期检查既能保证孕妇的安全,也保证了宝宝的健康。

高龄女性怀孕的注意事项有哪些？

01/按时产检

高龄孕妇应该增加产检的项目，特别注意血糖、血压的变化。怀孕16-20周时，必须做“唐氏筛查”。“唐氏筛查”通过化验孕妇的血液，并结合孕妇的年龄，可以计算出孕妇怀有唐氏症胎儿的危险系数。

如果唐筛风险超过正常参考值(1/275)，表示胎儿患唐氏综合征(先天愚型)的几率较高，应进一步做DNA产前检测。DNA产前检测仅需采取孕妇静脉血，就能准确检测唐氏综合征(T21)、爱德华综合征(T18)、帕套综合征(T13)三大染色体疾病。

02/远离不良环境

高龄妈妈流产及早产的机率更高，所以，如果是上班族妈妈需要调整工作形态，不要让自己太过劳累。同时应该远离不良的环境，例如：远离太吵、太拥挤的地方;进入空气污染严重的地方要采取防护措施;尽量远离各类放射性强的场所;远离呼吸道传染病人，如流感、肺结核、水痘病人等。

03/均衡营养

高龄孕妇的新陈代谢能力较差，比起年轻妈妈来，在怀孕时更易发胖。因此饮食方面在保证营养的条件下要节制，尽量摄取均衡的饮食，少吃高糖、高盐、高热量的食物。

04/充足的睡眠

充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康的重要保障。夜间的睡眠应该保证在8-9小时，中午也应当保证1小时左右的睡眠，食谱中多添加核桃、酸枣等有助于安眠的食物。

05/尽量不用药

怀孕前三个月，不要随意使用任何药物。如果病情需要非得用药，必须严格遵照医生的指导。

06/提前做好生产准备

女性年纪越大，身体组织的弹性越差，如果是初产，宫口开得缓慢，体力相对不足，都会给生产带来困难。所以，临产前一定要做好各项身体机能、特别是心功能的检测。有条件的高龄孕妇可以在预产期前1-2周开始住院待产。

四、高龄生孩子也有很多优势哦

1、良好的经济基础

大龄妈妈的夫生活和工作都比较稳定。可以给孩子提供相对稳定和宽裕的物质条件。良好的经济基础在一定程度上决定了养育的质量。

2、丰富的阅历和见识

人近中年见过世面、阅人无数,这对孩子的成长有很大好处。大龄妈妈可以给孩子提供很好的建议,帮孩子形成一个健康的心态。特别是大龄二胎产妇，因为有了照顾第一个孩子的经历，照顾第二个孩子会相对而言更有经验。

3、稳定的情商和性格

大龄妈妈由于经历丰富，对工作压力比较适应，而且应对有方。她们对工作的良好把握是孩子学习的榜样。而且大龄妈妈已经经历了自我成长的过程,孩子可能很少看到她情绪失控的样子。

4、良好的家庭关系

相对而言,大龄妈妈对生活已经有了自己的把握,对家庭也有着自己的见解。孩子降生时,她们不必被动接受太多的生活巨变,她们需要做的就是让孩子融入已经成型的、稳固的家庭生活中去。

现在医学技术越来越发达，高龄产妇一定要注重孕前检查及产前检查。配合医生的建议，同样可以孕育出健康聪明的宝贝!

　　孕前饮食禁忌之五：避免吃腌制食品

　　这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

　　孕前饮食禁忌之六：避免吃罐头食品

　　罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。

　　孕前饮食禁忌之七：避免吃人参、桂圆

　　中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。

　　孕前饮食禁忌之八：避免饮酒

　　酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

　　孕前饮食禁忌之九：过敏性体质的人慎食致敏食品

　　食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。

　　提醒：高龄女性孕前为什么要补充叶酸

　　高龄女性要想优生，孕前应做好充分的准备，包括进行孕前检查，了解注意事项，有针对性地做好心理准备。很多女性都知道在怀孕初期应适量的补充叶酸，而对于高龄女性而言，更应如此。那么，高龄女性孕前为什么要补充叶酸呢？

　　专家表示，准备怀孕的女性，从孕前3个月开始到怀孕3个月，都应该补充小剂量叶酸，以预防胎儿神经管畸形，对自身的健康及腹中胎儿的发育等，都有益处的。。对于高龄女性更是如此，因为高龄女性的宝宝发生神经管畸形的可能性更高。

　　一般，随着年龄增长，女性会出现卵子老化、子宫收缩性变差、体质下降等生理变化，容易导致出生的婴儿缺陷率高，而孕前摄取适量叶酸则可降低胎儿神经管畸形的发生，避免造成染色体断裂而出现畸形儿，也可以预防孕期胎宝宝异常，比如血性流产，早产，天性疾病，智力发育迟缓甚至新生儿死亡。

　　由此可见，高龄女性孕前补充叶酸很重要。但应在医生的指导下适量摄取，注意孕期营养及锻炼，定期进行产前检查，保持健康的身体、良好的心态，从而降低怀孕期间可能存在的风险。