很多妈妈都知道，在孕晚期的时候晚上睡觉对自己跟宝宝都很重要，但是相信很多妈妈并不知道，为什么孕晚期要侧着睡？采取左侧卧睡姿有什么好处？
其实在孕晚期侧着睡可以增大妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。 孕妇左侧卧睡姿可以增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。 有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧睡姿可使治疗取得更好效果。
所以，孕妇采取左侧卧睡姿对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。
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