孕早期3大禁忌 1.小两口"爱爱" 由于受精卵刚刚着床 所以这个阶段小夫妻尽量不要同房 因为同房会造成宝宝居住的"小房子"地震 从而增大流产的可能 如果想要"爱爱" 准爸妈最好过了头三个月 而且男，方一定要注意力度不要太大 以免伤到肚里的小宝贝 2.害怕发烧、赶紧吃药 多数孕妈在孕早期身体抵抗力下降明显 因此很容易出现感冒症状 有些孕妈觉得发烧对孩子不好 所以不询问专业人员 就擅自服药了 实际上孕妈偶尔、短暂的发烧是不会伤害的肚里宝宝的 孕妈此时不要急于服药 即便是高烧不退 也要到医疗机构咨询后 再服用药物 最好的办法实际上是孕妈通过大量喝水 热水泡脚等方，式减轻感冒症状 通常来说孕3周-3个月之间服用药物对肚中宝宝伤害是相当大的 很可造成胎儿神经、内脏、骨骼以及五官和排泄系统畸形 因此这个阶段生病尽量不要服药 3.坐车出远门 由于这个阶段是整个孕期胎儿最脆弱的阶段 所以准妈咪最好放弃远程旅行或者回老家的打算 因为长途的颠簸或者长时间保持同一坐姿 很容易导致胎儿流产 因此这个阶段尽量在家中安心休养 孕妈如果觉得烦闷 不妨听听音乐、看看书打发一下时间 孕种期3大禁忌 1.面朝上睡觉 这个阶段 孕妈肚子开始逐渐明显 在16周后 孕妈要改正一下睡姿了 最好采取侧卧的方式 因为肚子变大 仰卧一方面容易压迫孕妈内脏 另一方面肚里的宝宝也会感觉到不舒服 长期仰卧还会导致胎儿发育较慢的情况 2.挑拣着吃饭 由于孕中期是胎儿发育较快的一个阶段 所以孕妈不能像一开始怀孕时 吃饭时不注意营养搭配了 为了胎儿快速发育 孕妈需要补充足够的营养 保证胎儿生长需要的能量 比如可多吃些高蛋白、微量元素多的食物 另外也可以根据个人口味适当增，加肉类的摄入量 但不要过多食用甜食 3.漏掉检查 这个孕中期有几项检查是比较重要的 比如唐筛（筛查畸形）、四维彩超（查看孩子五官）、以及血糖检查等 这几个检查都是特别重要的 而且一旦错过最佳检查时间 可能就比较难排查了 因此孕妈再忙也要根据医生告知的时间准时去检查 孕晚期3大禁忌 1.逞强 孕后期孕妈要避免让自己过于劳累 尤其是不要干重活、提重物 因为这个阶段孕妈肚子越来越大 本身重心就不稳 如果提重物一方面容易摔倒 再者也容易因体力耗费过猛导致"破水"提前 所以此时孕妈干不了的活不妨交给其他人代劳 就不要在干活方面逞强了 2.没有定期监测胎心 由于临近生产 所以孕妈要多留意胎儿胎心的变化 有条件的可购买一个专门监测胎心的设备 最好的办法还是定期到医疗机构监测 这样能随时了，解到肚里宝宝的情形 避免出现意外 如羊水过少导致孩子缺氧、胎儿胎心异常等 3.临产前准备不充足 在生产前还有一个需要注意的细节 就是孕妈要提前准备好待产包 如在医院会用到的物件、宝宝出生后需要的物件以及其他必需品等 这样一旦孕妈感觉到胎动剧烈 随手拎包就可以出发了 不至于因为事发突然而导致手忙脚乱 对刚进入孕妈身体里的胎儿来说 外界的任何"干扰"或者轻微伤害 都可能伤害到TA 因此 只有在孕期避开所有对宝宝不利的因，素 才能保证宝宝在孕妈肚里度过一安稳、健康的生长期 除了其他人的关照 准妈妈自己更需要仔细看护肚里的TA哦！ |
