怀孕36周的小萍平时大大咧咧的 什么都不在乎 在各方面也都是不修边幅 这天一位朋友来她家做客 后来看到她坐的时候是直接坐在沙发上 甚至还盘起了腿 朋友惊讶地说 你平时就是这样坐的吗？小萍说是啊 她感觉这样坐很舒服 朋友却说她最好能改掉这样的习惯 不然会影响胎儿入盆的 朋友这样的说法有道理吗？我们一起来看看 孕妇坐满凳子会影响胎儿入盆？ 事实上 这样的说法是有一定的道理的 其实很多人在坐凳子的时候都喜欢整个屁股坐上去 尤其是孕妇 每天拖着沉，重的身子 会很累 所以习惯性的坐沙发或者是椅子的时候就一屁股坐上去了 而且孕妇还觉得这样既能省不少力气 也会很舒服 殊不知 这样的做**影响到胎儿的入盆进度 可能会比其他孕妇胎儿入盆要晚 正确的做法应该是 孕妇在坐凳子的时候 坐一半 这样更有利于胎儿入盆
1. 适当地爬楼梯 孕妇在孕晚期适当地爬楼梯对胎儿入盆是很有帮助的 但是并不是所有的孕妇都适合这样的方式 如果孕妇之前有过流产或早产的经，历 那在爬楼梯的时候就可能因为不小心而再次出现这样的情况 所以孕妇在爬楼梯的时候一定要适度 在自己身体承受的范围内即可 不要逞强 2. 深蹲 到了孕晚期 孕妇可以扶着墙适当的做一些深蹲 这样就能促进孕妇的血液循环 还可以增强孕妇的体质 提高免疫力 这不光对孕妇的健康有利 对胎儿的健，康发育也很有帮助 同样 孕妇在进行深蹲的时候也要适度 做的时间也不要太长 不然会适得其反 |
