最幸福的时刻，生下最漂亮的宝宝。那么，如果孕期心情不好，是不是也会对宝宝造成影响呢？答案是毫无疑问的！孕期经常哭，不仅对胎儿有影响，而且影响还很大！ 一、会导致胎儿畸形 在胎儿器官分化的关键期，如果孕妈控制不住自己的情绪，经常哭，那么胎儿久很容易发育畸形。比如，在孕6周左右，胎儿的口腔开始发育，这个时候孕妇若经常哭，可能会引发兔唇的形成。 我们在看宫廷剧的时候，经常看到：某某嫔妃因为某件事惊动了胎气，导致胎儿早产，或难产。这其实也是有医学依据的！怒伤肝，恐伤肾，悲伤肺，忧伤脾，喜伤心，当孕妇经常哭时，体内的五脏六腑都受到牵连伤害。在消极的情绪下，体内会产生对身体有毒有害的化学物质，对胎儿产生威胁。引发胎盘早剥，子宫出血，流产，早产的风险。 三、影响宝宝健康成长 孕妇情绪波动大，睡眠往往会受影响，消化功能会降低，严重了会引起消化功能紊乱，比如在生气时，容易胃部疼痛，胃胀，感觉不到饿。既影响孕妇自身对营养的吸收，又影响了胎儿对营养的需求，导致胎儿容易营养不良，生长发育受影响，出生后往往体质虚弱，脾气烦躁，难缠。 说句比较公平的话，几乎所有的孕妈都知道怀孕要保持心情愉悦。可为什么还是有很多人做不到呢？其实，孕妇容易心情不好，身边人特别是老公，一定要多理解。 孕妇容易多愁善感，一方面是受体内激素变化的影响，在孕激素和雌激素的共同作用下，身体难免会出现不适，有时候真的是“很难控技技已”；另一方面，随着怀孕月份的增加，身材的不便，体态的不便，都难免让孕妈暗自神伤。 1、分散注意力。就像恋爱中的女生，如果太闲，就容易眼里只有情郎，就难免情绪波动大，一点点小事就可以引发一堆胡思乱想。所以孕妈应试着找点事做，让自己每天充实起来，分散注意力，别对胎儿过分担心和焦虑。 2、告诉自己要保持乐观。心理暗示的作用，经常是很强大的。孕妈要经常听些舒缓的音乐，让自己放轻松；同时用积极的态度去想生活中的事，乐观着乐观着，也就习惯了。 3、保证充足的睡眠。睡眠不够，一般人都很容易烦躁，更不用说孕妈了。孕妈的特殊身份，一般工作量都会有所减轻。这时候，应保证生活规律，充足睡眠。 |
