准妈妈安胎注意事项: 一、如果有症状,要及时去医院就诊,有些无关紧要的问题,可能会引发较为严重的症状。 二、在孕早期和孕晚期一定要避免性生活,因为这两个时期胎儿不稳定,避免流产或早产。 三、要尽量少去公共场所和人群聚集的地方,避免不必要的意外。 四、整个孕期,准妈妈要适当休息和运动,休息可以恢复体力,运动保持身体健康。 五、准妈妈调整好自己的情绪,保持良好的心情和精神状态比一切都重要。 六、饮食要注意营养均衡,可以少食多餐,促进消化,不吃辛辣的食品,避免肠胃不适。 七、加强孕期检查,建议早期两周一次;中期一个月一次;后期一周一次。
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