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下级分类:  骆驼奶粉| 产后健康| 育儿宝典| 健康生活
  • 哺乳期能吃红薯吗？哺乳期吃红薯的做法
  • 哺乳期能吃红薯吗？哺乳期吃红薯的做法
  •    时间: 2019-11-28 14:51 阅读: 评论:
  • 哺乳期能吃红薯吗？可以吃，但不要太多，最好选择中午吃。这是因为吃完红薯后，其中所含的钙质需要经过4-5小时才能被人体充分的吸收，并且午后的日光照射可以促进人体对钙的吸收。 哺乳期能吃红薯吗？哺乳期吃红薯 ...
  • 产妇吃紫薯有什么好处？产妇吃紫薯的做法
  • 产妇吃紫薯有什么好处？产妇吃紫薯的做法
  •    时间: 2019-11-28 14:51 阅读: 评论:
  • 薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有良好的保健功能，是当前无公害、绿色、有机食品中的首推保健食品。此外，紫薯中还有一种类似雌性激素的物质，可有效抗衰老。那产妇能吃紫薯吗？快与360常识网小编一起看下产妇吃红薯好不 ...
  • 帮助产后迅速瘦身的美味
  •    时间: 2019-11-28 14:50 阅读: 评论:
  • 　　一、西兰花 　　 　　西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为"蔬菜皇冠".它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，经常使用，有助消除体内有害的自由基，是强效的抗氧化 ...
  • 如何减掉孕期带来的肥肉
  • 如何减掉孕期带来的肥肉
  •    时间: 2019-11-28 14:49 阅读: 评论:
  • 　　在怀孕的280天中，准妈妈的理想体重是整个孕期增加12~15千克，一旦超出，不仅日后身材肥胖，还可能导致其他孕期并发症的出现，如高血压、妊娠糖尿病、难产、新生儿异常等。所以准妈妈在孕期应该注意饮食控制，避 ...
  • 产妇能吃红薯吗？产妇吃红薯的做法
  • 产妇能吃红薯吗？产妇吃红薯的做法
  •    时间: 2019-11-28 14:49 阅读: 评论:
  • 产妇能吃红薯吗？能吃。红薯能补脾益气，宽肠通便，生津止渴。产妇在坐月子时大量进食肉类，加上长期卧床，容易便秘，高纤维的食物可防止出现便秘。红薯属杂粮，含高纤维，多吃点对产妇有好处。 产妇能吃红薯吗？ ...
  • 哺乳期能吃苦瓜吗？哺乳期吃苦瓜的做法
  • 哺乳期能吃苦瓜吗？哺乳期吃苦瓜的做法
  •    时间: 2019-11-28 14:48 阅读: 评论:
  • 哺乳期能吃苦瓜吗？可以。苦瓜有良好的美容瘦身功效，哺乳期妈妈不能通过节食瘦身，可以适当吃一些苦瓜，能控制脂肪摄入，清热解毒，增强免疫力，养颜美容，但要注意控制苦瓜的进食量。 哺乳期能吃苦瓜吗？哺乳期 ...
  • 剖腹产会影响哺乳期产奶吗？
  • 剖腹产会影响哺乳期产奶吗？
  •    时间: 2019-11-28 14:47 阅读: 评论:
  • 很多人都认为，应该给剖腹产的妈妈补充营养，喝大量的催奶汤，但这种做法绝不可取。这是因为初产妇几乎都面临开始的乳腺管不畅通的问题，此时若盲目催奶，会造成产奶量增大，但又无法被宝宝及时吸吮，所以只能让乳房 ...
  • 奶水清淡有营养吗？奶水为什么会清淡？
  • 奶水清淡有营养吗？奶水为什么会清淡？
  •    时间: 2019-11-28 14:47 阅读: 评论:
  • 清淡的乳汁其实也有营养，也是弥足珍贵，妈妈们千万不要以为没营养而舍弃或者影响自己的心情。特别是在刚生产完，需要给宝宝第一口奶的时候，清寡的乳汁同样也要送到宝宝嘴里。而影响乳汁浓度的原因有两大方面，妈妈 ...
  • 产妇能吃苦瓜吗？产妇吃苦瓜的做法
  • 产妇能吃苦瓜吗？产妇吃苦瓜的做法
  •    时间: 2019-11-28 14:46 阅读: 评论:
  • 产妇能吃苦瓜吗？慎吃。苦瓜能帮助产妇下火，还能刺激子宫收缩，有助于产后恢复。但产妇不能吃太多苦瓜，以免引起恶心、呕吐等症状。产后虚弱的产妇不宜吃苦瓜，以免损伤脾胃。 产妇能吃苦瓜吗？产妇吃苦瓜的做法 ...
  • 有哪些哺乳谣言？哺乳期有哪些误区？
  • 有哪些哺乳谣言？哺乳期有哪些误区？
  •    时间: 2019-11-28 14:45 阅读: 评论:
  • 其实哺乳期本身是非常瘦身的，妈妈们坚持每天哺乳便可以消耗500卡路里，这可以是真的躺着也瘦身。所以在哺乳期，妈妈只要注意饮食、均衡搭配。吃得健康便可以轻轻松松慢慢的瘦下来，如果加上适量的运动就更好了，运 ...
  • 哺乳期能吃青椒吗？哺乳期吃青椒的做法
  • 哺乳期能吃青椒吗？哺乳期吃青椒的做法
  •    时间: 2019-11-28 14:44 阅读: 评论:
  • 哺乳期能吃青椒吗？可以的，但要注意不要食用太辣的。青椒除了含有丰富的维生素C，还有催乳的功效，适合哺乳期的妈妈食用。但要注意不要吃太多，也不要经常吃，避免上火或者刺激到肠胃。 哺乳期能吃青椒吗？哺乳期 ...
  • 产妇能吃荸荠吗？产妇吃荸荠的做法
  • 产妇能吃荸荠吗？产妇吃荸荠的做法
  •    时间: 2019-11-28 14:44 阅读: 评论:
  • 产妇能吃荸荠吗？答案是可以的。产妇可适量吃，产妇容易上火便秘，而食用荸荠能缓解产妇的便秘情况。不过毕竟荸荠性寒，对于产后恢复来说不利，适量食用也不用太担心。 产妇能吃荸荠吗？产妇吃荸荠的做法 产妇能 ...
  • “坐月子”小窍门 轻松应对产后生活
  • “坐月子”小窍门 轻松应对产后生活
  •    时间: 2019-11-28 14:43 阅读: 评论:
  • 子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。 “坐月子”小窍门  轻松应对产后生活 10大“坐月子”小窍门 ...
  • 剖腹产后补血要吃什么？
  • 剖腹产后补血要吃什么？
  •    时间: 2019-11-28 14:42 阅读: 评论:
  • 剖腹产的切口，现在多采取横切口。这样的话，腹部纵向运行的任脉、足少阴肾经、足阳明胃经、足太阴脾经、足厥阴肝经都会因此受到损伤，相应腑脏的功能也会受到不同程度的影响，多数人一年后刀口处的皮肤仍感麻木，这 ...
  • 产妇能吃青椒吗？产妇吃青椒的做法
  • 产妇能吃青椒吗？产妇吃青椒的做法
  •    时间: 2019-11-28 14:42 阅读: 评论:
  • 产妇能吃青椒吗？能吃，但要选择不辣的品种。产妇可适当吃些青椒，有助于增加食欲，补充维生素。但是注意适量和选择不辣的青椒，吃过多辛辣食品容易出现便秘症状，也不利于哺乳。 产妇能吃青椒吗？产妇吃青椒的做 ...
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