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下级分类:  骆驼奶粉| 产后健康| 育儿宝典| 健康生活
  • 如何消除产后黄褐斑？
  • 如何消除产后黄褐斑？
  •    时间: 2019-11-28 16:39 阅读: 评论:
  • 一般怀孕后孕妈妈体内孕激素水平会逐渐上升，雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。由于孕激素和雌激素的分泌比例失调，导致色素沉着，使得孕妇脸上出现了黄褐斑。 如何消除产后黄 ...
  • 什么样的妈妈易患产后忧郁症？
  • 什么样的妈妈易患产后忧郁症？
  •    时间: 2019-11-28 16:38 阅读: 评论:
  • 一些情况较复杂或有危险性，需要长期卧床静养，或进行多次遗传基因测试的怀孕（比如说双胞胎或多胞胎），会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦，另一方面还要为其结果而担惊受怕，所以 ...
  • 哺乳期如何补硒？哺乳期补硒的食谱
  • 哺乳期如何补硒？哺乳期补硒的食谱
  •    时间: 2019-11-28 16:38 阅读: 评论:
  • 哺乳期补硒很重要，硒是抗击乳腺癌的关键，能有效抑制癌细胞的生成和转移，促使其自然消亡。同时调节雌激素，并起到极大的抗氧化作用。哺乳期补硒可以吃点含硒的食物来补充，如鱼虾等水产品。 哺乳期如何补硒？哺 ...
  • 哺乳期能吃山药吗？哺乳期吃山药的好处及禁忌
  • 哺乳期能吃山药吗？哺乳期吃山药的好处及禁忌
  •    时间: 2019-11-28 16:37 阅读: 评论:
  • 哺乳期能吃山药吗？可以吃的，哺乳期吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。哺乳期的妈妈吃了山药不会影响乳汁分泌和哺乳期宝宝的健康，但不宜以此为主食多吃。 哺乳期能吃山药吗？哺乳期吃 ...
  • 产妇能吃山药吗？产妇吃山药的好处及食用禁忌
  • 产妇能吃山药吗？产妇吃山药的好处及食用禁忌
  •    时间: 2019-11-28 16:36 阅读: 评论:
  • 对于经历完分娩的产妇来说，身体急需补充营养来恢复元气，那产妇能吃山药吗？答案是可以吃的，山药营养价值丰富，有利于脾胃消化吸收功能，产妇产后吃山药还有一定的纤体的作用哦。 产妇能吃山药吗？产妇吃山药的 ...
  • 产妇上网有好处吗？上网应该注意什么？
  • 产妇上网有好处吗？上网应该注意什么？
  •    时间: 2019-11-28 16:36 阅读: 评论:
  • 产后可以做下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题，这样不但放松自己紧张的情绪，保持一个良好的心情，还能避免产后抑郁症的发生，对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照 ...
  • 长妊娠纹怎么办？如何预防妊娠纹？
  • 长妊娠纹怎么办？如何预防妊娠纹？
  •    时间: 2019-11-28 16:35 阅读: 评论:
  • 预防妊娠纹除了在外滋润皮肤，你还需要从内增强皮肤的弹性！怀孕期间要避免摄取过多的甜食和油炸食品，可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡的饮食，从一开始 ...
  • 哺乳期能吃土豆吗？哺乳期吃土豆的好处及禁忌
  • 哺乳期能吃土豆吗？哺乳期吃土豆的好处及禁忌
  •    时间: 2019-11-28 16:34 阅读: 评论:
  • 土豆是人们常吃的一种食物，中医认为土豆味甘性平，能补脾益气，止痛通便。土那哺乳期可以吃土豆吗？哺乳期吃土豆有什么好处吗？哺乳期的妈妈怎么吃土豆才安全呢？一起与360常识网小编来了解一下吧。 哺乳期能吃土 ...
  • 5招缩阴提肛让产后女人更性福
  • 5招缩阴提肛让产后女人更性福
  •    时间: 2019-11-28 16:33 阅读: 评论:
  • 5招缩阴提肛让产后女人更性福 第1招盘腿提肛 功能：收缩括约肌及骨盆底肌群等精细肌群，预防漏尿并增进紧实。 动作：单盘腿或双盘腿，缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气;吸气时尿道至肛门肌肉紧缩上提，闭气时保持紧缩 ...
  • 产妇能吃土豆吗？产妇吃土豆的好处及食用禁忌
  • 产妇能吃土豆吗？产妇吃土豆的好处及食用禁忌
  •    时间: 2019-11-28 16:33 阅读: 评论:
  • 土豆淀粉含量丰富，淀粉颗粒大，糊化温度低，易于被人体所消化，土豆中还含有丰富的B族维生素，较为丰富的维生素C，且不易受热破坏。那产妇能吃土豆吗？产妇怎样吃土豆才安全呢？与360常识网小编一起看下吧。 产妇 ...
  • 哺乳期能吃卷心菜吗？哺乳期吃卷心菜好吗
  • 哺乳期能吃卷心菜吗？哺乳期吃卷心菜好吗
  •    时间: 2019-11-28 16:32 阅读: 评论:
  • 卷心菜性平味甘，能补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。能有效治疗多梦、胃脘疼痛等病症。那哺乳期能吃卷心菜吗？哺乳期怎样吃卷心菜才安全呢？一起与360常识网小编来了解下哺乳期吃卷心菜 ...
  • 产妇坐月子能不能吃茄子吗？
  • 产妇坐月子能不能吃茄子吗？
  •    时间: 2019-11-28 16:31 阅读: 评论:
  • 产妇饮食注意事项都有哪些呢？坐月子可以吃什么蔬菜呢？刚做新妈妈的产妇能吃茄子吗？若按照老辈儿人的说法，这类问题就不用问了，坐月子只能是单一的小米粥加煮鸡蛋，一点儿盐酱也不让碰。他们还会告诉小辈儿们说： ...
  • 莲藕海带帮新妈迅速恢复
  • 莲藕海带帮新妈迅速恢复
  •    时间: 2019-11-28 16:31 阅读: 评论:
  • 　　新妈妈在生产之后，身体状况会大不如从前，生孩子已经消耗了她们太多的营养和精力。通常对于新妈妈来说，最重要的事情就是产后恢复了，可能会花费一段时间，在这段时间里，需要女人非常仔细的对待饮食，千万不可 ...
  • 产后妈妈的催乳误区 怎么正确催乳？
  • 产后妈妈的催乳误区 怎么正确催乳？
  •    时间: 2019-11-28 16:30 阅读: 评论:
  • 对于刚完成分娩的妈咪来说，有些食物不宜在哺乳期食用，可能会起到“回奶”的作用。另外，产后喝红枣桂圆汤等，都不利于子宫收缩、复原和恶露排出。尤其是产后一两天，母乳本来就偏少，此时急于用鸡汤“催奶”，老母 ...
  • 遵循什么饮食原则产后能快速塑身？
  • 遵循什么饮食原则产后能快速塑身？
  •    时间: 2019-11-28 16:29 阅读: 评论:
  • 每天最少吃3两主食，不吃主食固然可消耗身体脂肪，但会产生过多代谢废物，对健康不利。主食中最好有一种粗粮，如燕麦、玉米、小米、甘薯、豆子等。这些粗粮富含膳食纤维和B族维生素，吃后不仅让人不容易产生饥饿感， ...
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