- 经期可以吃芒果吗？
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时间: 2018-9-3 11:13 阅读: 评论:
- 女性朋友在月经期间因为身体比较虚弱，自身的免疫抵抗能力也降到最低，所以在生活上会有很多需要注意，当然饮食上也是有许多的注意事项和原则的，很多人问月经期间能不能吃芒果，下面我们就为大家解决月经期间能 ...
- 经期可以吃火龙果吗
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时间: 2018-9-3 11:13 阅读: 评论:
- 我们都知道女生在每一个月都会来例假，对于例假来的这段时间，她们很多食物是不可以食用的，比如一些藏红花或者辛辣的食物等。因为这些东西会导致出现大出血的情况，希望你们可以好好的了解一下。其实，火龙果是 ...
- 经期可以吃感冒药吗
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时间: 2018-9-3 11:13 阅读: 评论:
- 经期感冒最好是不吃感冒药,因为一些感冒药大都含有激素成分,会对女性内分泌造成一定的影响,可以服用中药的感冒冲剂代替抗生素类药物,并且坚持平时锻炼身体.如果非常严重则可以去医院检查治疗,或是输液等,激素类 ...
- 经期前吃什么好
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时间: 2018-9-3 11:13 阅读: 评论:
- 有利于经水运行的食物 比如说适当的多吃一些具有温补作用的食物,像羊肉、鸡肉、红枣、红糖、桂圆等温补性的食物. 香蕉 香蕉中含有丰富的B族维生素和微元素镁,其具有安神,缓解经前不良情绪的作用.同 ...
- 经期减肥饮食注意事项
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时间: 2018-9-3 11:13 阅读: 评论:
- 经期减肥是一个特别的时段的减肥方法,在经期想要减肥你首先要注意的就是你的饮食.虽说月经期间是不适合减肥的,但我们也不能在这个时候大吃特吃的.我们在月经的时候也是可以简单的减肥的,主要是通过健康的饮食来 ...
- 经期减肥的常识
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时间: 2018-9-3 11:13 阅读: 评论:
- 经期周期减肥法分4个阶段：经期,瘦身期,缓和期以及消肿期.根据每个不同时期的身体状况来制定健康的减肥计划,这样才是正确利用了生理周期来减肥的精髓.使用生理周期配合减肥,要注意根据不同时期来变换你的减肥方 ...
- 经期减肥吃什么
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时间: 2018-9-3 11:13 阅读: 评论:
- 月经期间女性身体比平时更脆弱,所以经期运动减肥是不可取的.事实上,经期是不宜减肥的,经期只要做好饮食平衡就是最好的减肥方法了. 1、多补充铁质和纤维丰富的食物.比如：菠菜、海带、小鱼干、葡萄干、樱桃、 ...
- 经期做8件事可引发妇科疾病
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时间: 2018-9-3 11:13 阅读: 评论:
- 禁忌1、经期染发 危险指数：★★★★ 有些研究发现,染发剂中的脱色剂及对位染料,可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关. 尽管染发剂的致癌性尚无定论,但因为头皮上的毛孔超过十万个,吸收这些 ...
- 经期保健的八大原则
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时间: 2018-9-3 11:13 阅读: 评论:
- 下面小编就向您介绍经期保健的八大原则。 1、心情愉快。在经期要保持心情愉快、情绪稳定很重要。有调查显示，女性在经期的内分泌激素水平的变化会直接或间接的影响到精神状态和学习效率。而经期保持心情愉快 ...
- 经期保健你必须知道!
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时间: 2018-9-3 11:13 阅读: 评论:
- 女人每个月都有那么几天，"姨妈"一来访，那几天就是最"不方便"的时候。不是要保暖防寒，就是不能吃这个不能吃那个，所以搞得很烦。但是呢，这几天如果好好保健，也是丰胸、调养身子的"最佳"时期。 经期保健 ...
- 经期便秘的饮食调节
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时间: 2018-9-3 11:13 阅读: 评论:
- 女生在来月经的时候会遇到各种各样的情况：其中有种情况就是便秘。便秘啊，拉不出来的感觉是多么的难受。那么如何才能改善经期便秘的症状呢？主要在饮食上来调节。 经期便秘应在饮食上注意： 1.高纤维饮 ...
- 经期便秘怎么办
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时间: 2018-9-3 11:13 阅读: 评论:
- 便秘是女性养生常见的问题，因为不能及时排便，会导致体内废物累积，尤其是经期，排便不畅会影响身体健康，那么女性经期便秘怎么办呢？ 女性便秘是什么原因？ 1、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或 ...
- 经期乳房胀痛怎么办
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时间: 2018-9-3 11:13 阅读: 评论:
- 一、改变饮食习惯.采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维. 二、经常按摩乳房.轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统.按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小 ...
- 经期为什么不能洗头
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时间: 2018-9-3 11:13 阅读: 评论:
- 女人在月经期间,抵抗力下降,若身体受寒,则气血凝滞,可导致月经失调或痛经,因此,经期不宜吹风受寒,冒雨涉水,冷水洗脚或冷水浴,不吃生冷食物,这些是有道理的. 女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些,在 ...
- 经期丰胸的最快方法
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时间: 2018-9-3 11:13 阅读: 评论:
- 1.吃纳豆 在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用,同时加入一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,可使瘦身效果加倍. 作用原理：纳豆含丰富的钾,营养价值很高,除了对 丰胸 有帮助外,用它来代替一顿正餐在营养成 ...
