试试招：哺乳期感冒了怎么办

　　如果妈妈生病了必须要口服药物，请选择在刚喂完奶的时候吃药。这时服药可以给药物充分的时间来循环代谢。
　　一般来说，对乙酰氨基酚(扑热息痛)和非类固醇类抗炎药对孕产妇是安全的，这通常也是医生的首选。
　　哺乳期感冒怎么办?不要服用阿司匹林，它可能导致宝宝出现烦躁和皮疹的情况。
　　母乳喂养时，不要长期服用抗组胺药物。
　　妈妈服药期间，密切关注宝宝可能出现的任何药物副作用。特别要注意呼吸困难、皮疹等症状。
　　患上普通感冒的妈妈，要注意多喝水、多休息，饮食以清淡营养、容易消化为主。如果发烧，则需到医院进行治疗，请医生给予不影响母乳喂养的药物。
　　发高烧时，必要时可暂停母乳喂养，但暂停期间依然要把乳汁挤出为了宝宝的安全，建议哺乳妈咪在用药时，要注意以下五大法则。
　　(1)不可自己随意乱服药
　　有些药物对宝宝是安全的，有的药物却会产生不良甚或非常严重的反应，如：病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等，因此，哺乳妈咪一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶，不可自己随意乱服药。来，以保证乳汁持续分泌。
　　(2)不应随意中断哺乳
　　除了少数药物在哺乳期禁用外，其它药物在乳汁中的分泌量，很少超过妈咪用药量的1%～2%，这个剂量不会损害宝宝的身体，而对于服用安全的药，不应该中断哺乳。
　　(3)不宜服用避孕药
　　避孕药中含有睾丸酮、黄体酮，以及雌激素类衍生物等，这些物质进入妈咪体内，会抑制泌乳素生成，使乳汁分泌量下降，分泌的母乳不够宝宝吃。而且，避孕药物中的有效成分，会随着乳汁进入宝宝体内，使男婴乳房变大及女婴阴道上皮增生。因此，哺乳的妈咪不宜采取药物避孕的方法。
　　(4)服药后调整哺乳时间
　　服用药物时，为了减少宝宝吸收药量，妈咪可在哺乳后马上服药，并尽可能延迟下次哺乳时间，至少要隔4小时，以便更多的药物排出妈咪体外，使乳汁中的药物浓度达到最低。
　　(5)不可滥用中药
　　有些中药对产后的妈咪有滋阴养血、活血化瘀的作用，可增强体质、促进子宫收缩和预防产褥感染，但有些中药会进入乳汁中，使乳汁变黄，或有回奶作用，如：大黄、炒麦芽、逍遥散、薄荷等。
　　对于正在哺乳的妈咪，有任何药物使用问题时，不妨与你的妇产科医师、小儿科医师或药师相互讨论，如此才能保障您宝宝的安全。
　　有些药物对宝宝是安全的，有的药物却会产生不良甚或非常严重的反应，如病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等，因此，哺乳妈咪一定要慎重使用药物。
　　哺乳期感冒饮食疗法
　　豆腐酒酿汤
　　豆腐：200克，红糖、酒酿50克。
　　方法：将豆腐、红糖、酒酿放入锅内，煮约15分钟即可食用，每日可服食两次。
　　功效：养血活血、催乳发奶、清热解毒。既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫复旧，有利于产后恶露的排除。　黑芝麻甜酒
　　原料：黑芝麻15克，甜酒50克。
　　方法：将黑芝麻炒熟，研成细末。将甜酒(米酒)放入锅内，加入适量清水，并将黑芝麻放入拌匀，煮约15分钟，即可食用。
　　功效：生精益肾，养肝补血，催乳发奶。
　　猪蹄黄豆汤
　　原料：猪蹄两只，大青黄豆100克。
　　方法：将猪蹄洗净，剁成4块，放入锅内煮开，捞出用清水再洗一次。黄豆洗净，加水1000克，用小火煮2小时，放入猪蹄烧开，改用微火烧至黄豆、脚爪均已酥烂，再加精盐、味精即可。
　　功效：生精养筋、健脾生乳、养血益体，对于母体恢复有极好的促进作用。
　　鲫鱼炖蛋
　　原料：鲫鱼两条(约500克)，鸡蛋3个。
　　方法：将鲜活鲫鱼剖腹、洗净。锅放炉火上，放入清水200克及精盐5克烧开，下鲫鱼，烧1分钟左右，连汤盛出。再将鸡蛋打入碗内，加入清水125克、精盐1克，上笼蒸至凝固时取出，随即将鱼放上，浇上煮鱼原汤，撒上葱末、姜末，淋入食油，再放笼内，用大火蒸5分钟即可。
　　功效：生精养血、补益脏腑、下乳催奶，即可增进乳汁分泌，又能促进母体恢复。

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最好不吃药

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