北医三院卵巢过度刺激综合征饮食活动计划

昨天取卵了，一直涨涨的难受。　　
同病房有个取卵多的姐姐更难受，护士说她可能OHSS高危，给发了一张纸，让这几天饮食活动注意的。唉，祝这位姐姐好运。我也怕腹水，就拍下来给大家参考。
取卵前宣教片说，取卵后为防止腹水，多吃西瓜、冬瓜、橙汁等利尿食品，并吃各种肉类（牛羊肉猪肉鸡肉）、鱼虾、鸡蛋等高蛋白食品。正常工作生活，避免剧烈运动，可以正常洗澡，一！定！不！能！全天躺着（会血栓）
因都是全麻醉取卵，护士嘱咐，刚取卵之后要吃清淡易消化食品（清淡指的是米饭炒菜馒头面条，平时爱吃什么这时候吃什么），吃饱了才能下床活动，否则有可能会晕倒；并且取卵后尽量不要立即吃甜的（包括上面建议的西瓜和橙汁，护士说这些可以回家再吃），吃正常的饭菜喝白开水即可，并提出只喝粥可能营养不够。
我对照片中的建议和其他宣教医嘱的个人理解：少食多餐，饿了一定要立刻吃东西。昨天取卵后特别难受，吃了大半份吉野家双拼立刻满血复活=.=#今天早饭和中饭呢前都有一阵特别难受，但吃了饭就舒服多了，所以晚饭提前一小时开饭，就没难受。需要小活动量的运动，包括照片中的OHSS患者都需要活动，但不能运动过多，好像走多了会肚子疼。这个可能是个人感觉吧。“多喝汤汁果汁”，这个是当时检测B超的时候迟洪滨大夫给几个OHSS高危患者说的，每个人都这么说。这个季节西瓜和冬瓜都很好，另外又屯了些汇源100%橙汁。买了脉动，但是觉得喝的甜的太多了就没喝。自己平时就爱喝水，取卵后用几片柠檬泡了水，喝了很多，基本上一小时一次WC（水桶啊……）

我个人的理解就是对于运动量不足的人对下肢防血栓的活动。取卵的第一天走路都疼，确实可以用，如果能正常行走的话，个人感觉意义倒是不大。
祝姐姐妹妹们都梦想成真，宫内好运，顺产！

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我在妇产医院做的，也快取了～

谢谢亲！

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