本人37岁首次试管，一次成功，现在宝贝儿子已经半岁了，看着他健康快乐的成长，感觉一切的付出都是值得的！姐妹们，备孕路上的所有艰辛、个中的酸甜苦辣只有我们自己最清楚，到了试管这部分冲刺阶段我们一定要相信自己，相信自己的宝宝，幸福的时刻终会来临！
35岁才结婚（2012年5月），并且发现有甲减，左边卵巢还有一个巨大的卵巢囊肿（内异，巧克力囊肿），立即腹腔镜切除囊肿，可是那时候不知道术后是黄金备孕期，没注意，一个多月后囊肿原位复发，悲剧了。左边不行还有右边，没曾想右侧的输卵管被告不通，雪上加霜阿！之后便是一条艰辛的治疗和复健之路，回忆一下包括以下几个方面，整理出来供JJM参考：
1. 饮食和营养：每天坚持煲“八宝”粥做早餐。所谓“八宝”，就是大米，糯米，红糙米，小米，高粱，红枣，花生，黑豆，有时候加百合熬的粥。吃的时候加红糖或者泡姜，这两样可以补血和暖宫，外加一个白煮鸡蛋。如果不够加面包和花生酱。老公也和我吃的一样。
告诉JMM一个煮粥的好办法，我和我老公也很懒，加上工作没那么多时间的，所以我们煲粥的方法就是每天晚上洗碗后/临睡前，将八宝淘洗好放到电饭煲里煮开，然后将电饭煲跳起但不断电，一直这样煲到第二天早上就行了，起来还是温热的呢， ：）
2. 体育锻炼：这个也是少不了的，可以让我们的腹部血液流通起来。在网上看到一个38岁的JJ写的通过站桩自然好孕的文章后，下决心每天早上也起来站桩，有时间就加通臂。不过我没有那个JJ强，每天只站了大概25分钟，站了三个月后因为忙着搬家和天气变冷没能坚持住。但是我觉得对全身的气血还是有好处的。
另一个锻炼是快步走和跳绳。这两样有老公的监督，我每天下班后就到操场大步快走，天气最热的时候就到gym里面跳绳，每天至少跳300下，外加其他一些器械运动。
3. 中医治疗：在网上给一个有名的中医留言开药（他在昆明），他的药我吃了以后感觉很好，拉丝很明显，可惜因为路途遥远没买泡澡的药；在当地找了个中医打针灸和吃药，可是这个中医的药我吃不太合适就停了，针灸每周一次前后打了大概5个月。
4. 保健品：有文献报道说蜂胶对内异受孕比较好，每天服用蜂胶胶囊1000毫克，吃了大概9个月后开始试管；尽量喝纯净水，不喝塑料瓶里存放的水，食物同样避免塑料盒；
5. 西医试管：到最后发现还是没动静，年龄不等人阿最后决定试管（2014年1月进周）。进周之前的各项检查就不多说了，进周后的注意事项论坛里面也很多很精华，我也是照着那么做的。强调几点我觉得需要重视的地方：
A. 别紧张。说实话我从进周第一天就是下了狠心了，不管是死马活马都要医一回，所以严格按照医生的时间吃药打针；另外在进周后和移植后2周的漫长等待时间里面会有各种亦真亦假的感觉或是会出一些状况，比如我打夜针那天内膜已经17mm了，心里很担心这么厚行不行；取卵后发现医生给做了单精注射，愁了好久生怕这样会影响到宝宝发育，那晚一直哭到都没力气了自己睡去；移植后第九天半夜熟睡后尿憋的太急，结果反而尿不出来了，坐在马桶上尿了半小时才勉强尿完一泡尿，我心想坏了，把宝宝压到了阿！！第十天早上终于忍不住验了，结果是白板，让我的心情一度跌到谷底。。。后来想想这些都不应该，应该要安心，要休息，要坦然，要坚信才对！
B. 化验指标是把双刃剑，会看或不会看各有坏处。我记得当时在论坛里面看了很多高手的帖子，一边看一边学，把孕激素和雌激素阿这些大概的记住了，进周后自己也盯着每次验血的数值看，还好基本符合，让我很有信心。现在想如果当初数值不符，岂不是让自己又多一层担心？比如关于移植前的内膜厚度，我的大夜针那天就17mm了，让我很担心移植那天岂不是20以上了？所以JJM需要根据自己的心理承受来决定是否要自己看指标。我们毕竟不是医生，还是留给医生看比较好。
C. 关于卧床和喝杜仲陈皮汤：有条件的话还是多躺，我躺了大概10天，总比你不躺最后又后悔好吧；杜仲陈皮汤我也喝了，虽然没有发现有腹水，预防性的喝了一点，好像是取卵前几个小时开始喝，喝到移植后5、6天，每天一次或两次。这个要根据个人情况而定。
6. 关于菩萨保佑：我从进周后不久开始抄写《观世音菩萨普门品》和《地藏经》，有时候很累但是也坚持抄上一两段；各抄完一遍之后改成读诵，《观》每次诵一遍，《地》每次一节或两节。移植第十天那次测了是白板以后我基本放弃了，买了跳绳来想重新开始；并且想好了要打印“只要青山在，不怕没柴烧”这句话贴在办公桌旁。可是就在第十三天晚上我让我老公念了一遍《观世音菩萨求子疏》，第十四天抽血居然是hcg750左右，把我和我老公高兴坏了，后面证实健康男宝一枚！所以只要心诚，有信念，做好事，信因果，菩萨是会保佑的！
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