试管婴儿的正确打开方式，准妈妈快来get！

试管婴儿技术第一次应用是在1978年，它的发明人是英国剑桥大学的罗伯特•爱德华兹教授。经过近42年的发展，这项辅助生殖技术在不断成熟，也帮助了越来越多的不孕不育夫妇，虽然现在试管婴儿成功几率较以前增高了许多，但准备做试管婴儿也不能多放松，只有提前做好准备，才能迎接好孕。

1.试管婴儿前检查

首先需要到医院进行试管前的检查，女方需要了解自己的性激素六项、子宫、卵巢情况（针对卵巢功能的检查有：抽血基础激素及amh、B超基础卵泡数及卵巢大小）以及男方精液情况。很多检查结果都是有时效性的，如果检查时间太过久远就变得不那么准确了，需要重新检查。

2.调整好作息

合理搭配饮食，夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习惯跟作息。

女方不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。

泰嘉运主任建议在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响试管婴儿胚胎的质量。

3.注意营养补充

多吃高蛋白食物，高蛋白食物将促进卵泡生长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。

富含维生素的食物可以补精子。维生素A、B、C、E等，对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。

4.保持愉快的心情

做试管婴儿期间，保持愉快的心情，平和的心态，切勿急燥，动怒。医学文献曾有报道情绪波动较大，女性荷尔蒙的分泌失调对怀孕也有较大的影响，人在精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素对胚胎不利，也因此通常在精神最放松的状态下容易受孕。