宝宝怎么改掉落地醒这个习惯?

相信很多妈妈都有这样的苦恼，当我们好不容易把宝宝哄睡着，把他放在小床上时，他偏偏一挨着床就醒了过来，然后就开始哼哼唧唧。
以下是和人说起的一个案例分享大家：
悦悦宝宝已经2个月了，之前一觉能睡5-8个小时，这两天突然频繁夜醒，一两个小时就要醒一次，闹得全家都睡不好。后来，咨询了一下其他有经验的妈妈，终于找到症结，把他睡眠问题给解决了。✌
首先来说说宝宝落地醒的原因：
✈肠绞痛引起：这个原因常见于6个月以下的宝宝，在宝宝入睡前给宝宝做做排气操，如果胀气严重的话，晚上一整晚都能睡不好教，我家宝宝频繁夜醒有一部分原因就是肠胀气导致的，如果宝宝在因为自己过度喂养的引起胀气必要的时候可以给他在喂奶前滴几滴以色列葡萄水，能够有效缓解胀气以及肠绞痛，都是纯天然成分，妈妈们可以放心使用。
✈习惯问题：有的妈妈因为害怕宝宝哭闹，一到晚上睡觉时候就进行抱着睡觉，导致宝宝形成了肌肉记忆的一个惯性习惯，一放下就睡不着!这种晚上有时候妈妈们累还容易导致宝宝受到伤害!
✈对于“困”的错误理解：有的时候家长们认为宝宝“该困了”，或到了固定的睡眠时间，但这个时候宝宝可能还不困，但家长却已经抱着他摇摇晃晃开始哄睡了。宝宝在这种情况下很容易打瞌睡，然后家长放床上，没有了催眠作用的摇晃，宝宝立刻就会清醒过来。
针对这些情况，宝妈们可以做出这些调整：
❤不要突然改变哄睡方式，适当改变哄睡原则。可以尝试摇晃频率渐渐变慢，动作幅度由大变小，从走动慢慢过渡到静止、再到躺着搂睡、摸着孩子睡、到最后放开宝宝让他自己睡。
❤没有正确的训练宝宝的睡眠习惯，晚上睡觉要关灯，白天睡觉要正常光线。
❤一定要相信，宝宝困了绝对就会睡的，不要盲目追求宝宝的睡眠时长，这样可能会影响他的正常睡眠