我哺乳期减肥你们减了吗

在哺乳期不要用减肥产品来减肥，也不要随便减肥，这样对自己身体有影响，对孩子也有影响的，减肥的目的，首先保证身体健康，所以减肥不能迅速减掉太多体重，需要循序渐进才行
jinlaiba.com/archives/4906.html
另外，减肥最安全的就是运动减肥，尤其是哺乳期更要注意，等孩子断奶以后，可以结合运动和控制饮食来减肥，这样效果最好，也不会反弹