产后便秘怎么办

自己多运动，多吃香蕉多喝水。便秘确实痛苦。

温文尔雅 发表于 2016-10-26 21:21
我现在吃香蕉也不热了，就凉着吃不管用呀，看孩子也不能往外跑啊

宝宝几个月了？如果大一点的话带着宝宝在楼下走动一下也好。

温文尔雅 发表于 2016-10-26 21:26
一个多点天冷不敢带他出去，我家娃白天不睡觉还得抱着睡，哎老坐着估计也影响便秘
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你这个肯定是抱着睡成习惯了，这样的话自己得多累。