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三美食,远离难看妊娠纹
西红柿 含丰富茄红素,其抗氧化能力是维他命C的20倍,防妊娠纹很强。但须注意西红柿性寒,食用前先吃点其他东西。
猪蹄 含丰富胶原蛋白质,有效对付妊娠纹。但其脂肪含量较高,不要吃过多。
猕猴桃 富含维生素c,预防色素沉淀,有效减轻妊娠纹,但脾胃寒虚的准妈妈不可多吃。c
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怀孕保健
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