孕妇能不能吃猴头菇

孕妇能不能吃猴头菇？听说营养价值挺高的，想给宝宝也补补。

提高机体耐缺氧能力，加速肠黏膜微循环，提高巨噬细胞的吞噬功能，提高人体免疫力，抑制癌细胞的增长，同时猴头菇还可治疗胃、十二指肠溃疡，慢性胃炎（包括胃窦炎）和胃、肠、食道癌。既能治病又能预防，且无任何副作用。 孕妇可以吃的

孕妇吃猴头菇的好处：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食品。其中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，提高肌体免疫力的功能，还可以延缓衰老。对于低免疫力人群，高脑力人群，特殊人群(孕妇/婴儿/老人)是绝佳的食物。准妈妈在孕期可以吃猴头菇，有助于饮食的多样化，而且猴头菇所含有的营养成分也为孕妇营养助力。猴头菇与鸡肉共煮食能养血益气，不过要注意的是对菌物食品过敏者慎用。

　　孕妇吃猴头菇需注意：准妈妈在食用猴头菇是要注意烹煮过程，猴头菇要经过洗涤、涨发、漂洗和烹制4个阶段，直至软烂如豆腐时营养成分才完全析出。另外霉烂变质的猴头菇不可食用，以防中毒。孕期饮食关键在于不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。

没吃过，不知道好不好，怀孕以后吃东西可小心了

可以吃的奥

可以吃的，想吃什么就吃，但是不要去刻意补哪一种，要营养均衡

可以吃的，多吃菌类对身体有好处，但要注意适量

菌类都能吃的，没啥不能吃的。

能吃的，我就吃了好多。

猴头菇这么营养的东西怎么不能吃啊

可以吃的，想吃什么就吃，但是不要去刻意补哪一种，适量就好

可以吃的，多吃菌类对身体有好处，但要注意适量就可以了