- 产后如何收腹变苗条
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时间: 2018-9-1 16:50 阅读: 评论:
- 相信很多爱美的女性都会很在意自己的腹部。而对于产后女性而言，腹部却是最容易导致身体变形的，由此也给产后妈妈带来巨大的烦恼。今天我们就一起来探讨产后收腹的问题，大家一起来看看吧！ 母婴 产后收 ...
- 产后如何正确使用收腹带？
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时间: 2018-9-1 16:50 阅读: 评论:
- 收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，分产后专用和非产后专用。产后专用是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的，非产后专用也叫束腹带，是针对腹部肥胖的人群。 产后收腹一产后先用骨盆带 ...
- 产后如何瘦肚子
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时间: 2018-9-1 16:50 阅读: 评论:
- 刚生下宝宝的幸福时候,新妈妈们是否又在为松垮的小腹担忧呢？产后减肥是很多新妈妈都会做的事,特别是产后肚子上的赘肉.那么产后如何减肚子呢？ 一、体转：两腿分开直立与肩同宽,两手叉腰或下垂体侧,随身体摆 ...
- 产后如何科学减肥
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时间: 2018-9-1 16:50 阅读: 评论:
- 科学产后减肥常识 产后减肥是很多新妈妈的苦恼.减去怀孕时期增长的体重是很重要的,否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大.提醒新妈妈产后减肥应该注意以下一些问题. 何时开始产后减肥 如果是母乳 ...
- 产后如何科学坐月子更有利于恢复
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时间: 2018-9-1 16:50 阅读: 评论:
- 中西医对于新妈妈产后的护理与调养各有说法，新妈妈应当各取所长，从多方面入手合理安排月子生活，科学地坐月子。 保证吃好、休息好。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳。月子里和哺乳期都 ...
- 产后如何让你的身体恢复过来
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时间: 2018-9-1 16:50 阅读: 评论:
- 束腹带/收腹带 经过一系列地搜索（英文），发现除了商家以外，没有任何专业机构、政府、专家认为束腹带有用或建议使用。如果你期待束腹带可以帮你恢复身材，大可以省钱了。 有人说用束腹带是为了防止内 ...
- 产后如何让宝宝吃到高质量奶水
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时间: 2018-9-1 16:50 阅读: 评论:
- 乳房最初分泌的“初乳”，是一种水样的黄色物质，它含有丰富的抗体和营养物质，对婴儿的健康极其重要，因此应该早给婴儿喂奶。大多数的新妈妈，不论乳房大小、形状如何，只要得到了正确的指导，都能够用母乳喂养 ...
- 产后妈咪圈疯传的粉色“秘密”
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时间: 2018-9-1 16:50 阅读: 评论:
- 常常会有这样的病人：一串咳嗽或是放声大笑，就会笑出尿液来，半夜起床小便，刚一坐起，就禁不住尿到了裤子上;生怕在公共场所控制不住小便，外出前只好垫上卫生巾或尿不湿…… 放声大笑会漏尿要追溯到分娩时 ...
- 产后妈咪掌握阴道紧实训的小秘笈
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时间: 2018-9-1 16:50 阅读: 评论:
- 【辣妈好孕】是您全方位贴心小助手―为各位准爸妈们提供最全最新孕期知识、胎教育儿、母婴保健、美颜健康、营养喂养知识等，让孕妈们在孕期得心应手！欢迎各位准爸妈们关注和订阅！ 生完孩子后，很多新手妈 ...
- 产后妈妈8项产后恢复体操
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时间: 2018-9-1 16:50 阅读: 评论:
- 一、深呼吸运动：仰卧位，双腿伸直，全身放松，慢慢地吸气扩张胸部，腰部紧贴着床，然后慢慢地呼气。 二、举头运动：仰卧位，双臂平放于身体两侧，将头举起尽量贴近胸部，然后放下，全身保持原状。 三、 ...
- 产后妈妈七招养颜润肤祛斑方法
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时间: 2018-9-1 16:50 阅读: 评论:
- 1、避免阳光过度照射 阳光直接照射面部可使雀斑数目增多，颜色变深或斑点变大。因此，应避免阳光过度照晒，尤其是夏天和春天，外出应注意打伞或戴宽边太阳帽，或涂抹防晒霜。 2、注意饮食 多吃营养 ...
- 产后妈妈三款火龙果减肥餐
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时间: 2018-9-1 16:50 阅读: 评论:
- 火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦！下面推荐几款食谱，给大家做参考。 火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗 ...
- 产后妈妈不能忽视的错误
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时间: 2018-9-1 16:50 阅读: 评论:
- 妈妈们在产后心理也放松了很多，认为终于把最重要的负担给卸下来了。所以就很容易忽视在做月子时的一些重要的注意事项。当然也就容易犯下各种错误了！ 错误1：不去做产后体检 如果不去做检查，就不能及 ...
- 产后妈妈为神马会奶涨
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时间: 2018-9-1 16:50 阅读: 评论:
- 大部分有过生产经验的女性都反馈，刚生下孩子不久，就会出现奶涨的现象。奶涨发作起来真是要命，又痛又难受。只能是想办法将奶强行挤出或是用吸奶器吸干奶汁，有些女性很严重，经常出现奶胀现象，有些女性只是偶 ...
- 产后妈妈催奶 哺乳期喝鸽子汤下奶吗
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时间: 2018-9-1 16:50 阅读: 评论:
- 母婴 鸽子肉不但营养丰富而且有一定的保健功效，同时能防治各种疾病在日常生活中能够有补肝肾壮肾以及一些补血清热解毒和生津止咳的功效，可是主要是一个准备食材做成的一些汤品，好多人的关心鸽子汤如何进 ...
